Фотография от Леонид Янковский

Леонид Янковский

Последний визит: 15:28
Фотография от Леонид Янковский
Фотография от Леонид Янковский
Gif
Фотография от Леонид Янковский
Фотография от Леонид Янковский
Фотография от Леонид Янковский
Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился темой
17 окт 2025
Сделай себе фигуру
Сделай себе фигуру
Фото
Фото
493 комментария
7.5K раз поделились
78K классов
Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился видео
13 окт 2025
Видео удалено или не является публично доступным
Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился заметкой
27 сен 2025
Заметка удалена или не является публично доступной
Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился заметкой
25 авг 2025
Любовь Салькина - Беляева(Клементьева)

Любовь Салькина - Беляева(Клементьева)

Природа посмеялась

330 комментариев
1.4K раз поделились
22K классов
Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился темой
17 авг 2025
Не делайте этого после еды, если хотите быть здоровыми и долго жить: эти привычки крадут здоровье - 5380959752757
Не делайте этого после еды, если хотите быть здоровыми и долго жить: эти привычки крадут здоровье - 5380959752757

Не делайте этого после еды, если хотите быть здоровыми и долго жить: эти привычки крадут здоровье

Привычки, которые крадут здоровье: как не навредить себе после обеда. «Быстрее живём – скорее умираем» – как-то сказал Карел Чапек. И ведь в этих словах есть жгучая правда. Современная жизнь загоняет в ритм, где мы едим на бегу, пьем кофе, не дожевывая последний кусок, и валимся на диван сразу после ужина. А потом удивляемся, откуда взялись проблемы с желудком, тяжесть, бессонница и усталость, которая не уходит даже после выходных. Но если прислушаться к себе, к телу, к тем едва уловимым реакциям, которые случаются после еды, можно заметить: не всё, что привычно – полезно. Есть простые вещи, которых лучше избегать после еды, если хочется прожить долго и не по рецептам.

pro100ovos

ПСИХОЛОГИЯ И ФАКТЫ

Фид
560177416960

Леонид Янковский

 поделился темой
28 мая 2025
Уберите из дома одну вещь – и проживёте дольше: 92-летний кардиолог Евгений Чазов о здоровье - 981550274613
Уберите из дома одну вещь – и проживёте дольше: 92-летний кардиолог Евгений Чазов о здоровье - 981550274613

Уберите из дома одну вещь – и проживёте дольше: 92-летний кардиолог Евгений Чазов о здоровье

Иногда достаточно убрать из своей жизни одну-единственную вещь, чтобы она вдруг стала длиннее. И речь вовсе не о вредных продуктах или вредных привычках. Один из самых известных врачей СССР, академик, кардиолог, а в народе – просто «доктор Чазов», как его часто называли – знал об этом не понаслышке. Он прожил 92 года. Ни одного больничного. Ни одной капитуляции перед усталостью. Ни одной жалобы на жизнь. Сердце – символически и буквально – было в центре его профессии. Евгений Чазов выслушал тысячи, а может быть, и десятки тысяч сердец: простых людей, чиновников, артистов, академиков, первых лиц государства. Он был «кремлёвским врачом», да, но сам всегда настаивал: лечить – значит служить всем, не избранным. О нём говорят с уважением. Его вспоминают с теплом. А его советы – до сих пор передают из уст в уста, будто семейные рецепты от бабушки: с мягкой настойчивостью, в полголоса. Чазов не любил громких лозунгов. Он был скорее из тех, кто скажет: «Живи не напоказ, а по совести. И сердце тебе ответит благодарностью».

pro100ovos

ПСИХОЛОГИЯ И ФАКТЫ

На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

42

  • Бесплатная открытка

16