Свернуть поиск
Фид
Лариса Баранчук (Зарембо)
поделилась темой6 мая
Дряблые руки ВЫДАЮТ ВАШ ВОЗРАСТ! | 5 минут утром — кожа больше НЕ СВИСАЕТ!
Руки стареют быстрее лица — и это доказанный факт. Обвисшая кожа, потеря тонуса после 50 лет — не приговор. Это сигнал, что мышцы ослабли. И это МОЖНО ИСПРАВИТЬ!Что дает ежедневная практика:
Всего 5 минут каждое утро — без гантелей, без тренажеров, мягко и безопасно.
06:47
40 комментариев
223 раза поделились
1.4K классов
Фид
Лариса Баранчук (Зарембо)
поделилась темой5 мая
Забудьте о скучной рыбе: эти рубленые котлеты из минтая исчезают со стола первыми!
Ингредиенты: Филе минтая — 500 г Яйцо — 1 шт. Репчатый лук — 1 шт. Соль — по вкусу Чёрный молотый перец — по вкусу Мука — по необходимости Панировочные сухари — для обваливания Растительное масло — для жарки Пошаговое приготовление: Филе минтая нарежьте небольшими кубиками. Репчатый лук мелко измельчите, можно использовать блендер или мясорубку. Соедините рыбу, яйцо и лук в глубокой миске. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу. Постепенно вводите муку, тщательно перемешивая массу. Консистенция должна получиться такой, чтобы котлеты хорошо держали форму. Мокрыми руками сформируйте аккуратные котлетки. Обваляйте каждую в панировочных сухарях. Обжаривайте на разогретом растительном масле с двух сторон до золотистой аппетитной корочки. Подавайте горячими с любимым гарниром или свежими овощами. Нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи — такие котлеты понравятся даже тем, кто обычно рыбу не любит00:36
31 комментарий
143 раза поделились
1.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
248
- ТАТЬЯНА РОГУЛЁВАБорисов
- Наталья Богдан (Мотова)Ганновер
- Лидия Зарембо ( Мочалова )Сосновоборск
- Люда МазаникБорисов
- Шура вис грушевское
40
- Татьяна Куртукова12471 подписчик
- ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ СТ.ВЕШЕНСКАЯ ☑13316 подписчиков
- Ольга Бузова407151 подписчик
- Валерия366368 подписчиков
- Едим Дома с Юлией Высоцкой344933 подписчика
Правая колонка