Разья Зинченко (Бикбатырева)

📎 В новом ролике разбираем популярное утверждение, что жиры — главный враг здоровья и стройности. Из-за этого убеждения многие люди начали сознательно избегать большое количество полезных продуктов или заменять их обезжиренными аналогами. Но проблема в том, что вместе с вредными жирами из рациона зачастую исчезают и те, которые жизненно необходимы нашему организму. ⬆️ Здоровые жиры участвуют в работе гормональной системы, помогают усваивать витамины, поддерживают здоровье сосудов, мозга и нервной системы. Их дефицит может отражаться на самочувствии, уровне энергии, состоянии кожи. ❗️ Доктор Шишонин в видео рассказывает про один продукт, полезность которого часто недооценивают. Смотрите ролик до конца, сохраняйте себе и делитесь с родными и друзьями. ⬆️ Если вы хотите разобраться в своём рационе, снизить вес без вреда для здоровья, улучшить самочувствие или наладить обмен веществ, приглашаем вас в клинику доктора Шишонина. У нас ведёт приём эндокринолог-диетолог, который поможет выявить ошибки в питании, составить индивидуальные рекомендации и подобрать рацион с учётом особенностей вашего организма. ❗️ И напоминаем про акцию на приём доктора Шишонина. До 30 июня действует скидка 30%, а с 1 по 31 июля — 25%.