Елена Андрейчева (Бурова)

Вы идёте по улице в новом пальто. Настроение — шик, на губах блеск, в голове планы. И вдруг — знакомая, мельком: «Что-то ты уставшей выглядишь». И всё. Пиши пропало. Улыбка стёрлась, блеск исчез, настроение рухнуло ниже плинтуса. А дома вы смотритесь в зеркало: уставшая? Да! А всегда ли уставшая? Наверное, да. Может, и правда, некрасивая. И так до глубокой ночи. Знакомо? Значит, давайте говорить начистоту. Мы все иногда превращаемся в губку, которая впитывает каждую каплю чужой токсичности. Кто-то мимоходом бомбанул словцом, а вы уже неделю носите это в голове и постоянно пережевываете, как жвачку. Вот вам 6 честных советов, как перестать принимать всё на личный счёт. Не из учебника психологии, а с дивана, где мы все когда-нибудь сидели с распухшей от обид головой. Даже если речь вроде бы о вас. Моя коллега однажды сказала мне в лифте: «Ты, конечно, не худышка, но тебе идёт». Сначала я чуть не подавилась кофе. Потом поняла: это про неё. Это её история. Про её борьбу с весами, зерка