Юлия Садовская

Организовать правильное питание для всей семьи несложно. И при этом никаких особых ухищрений даже не нужно. Просто используем самые обычные продукты (мясо, рыбу, овощи и другие) и готовим их в более щадящем режиме😉 Надеемся, наши варианты обедов вам приглянутся и вы с удовольствием приготовите их для своей семьи😘🧡 Куриные сердечки с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 117 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ПП щи из свежей капусты (с курицей) ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 57 кКал Время приготовления: 30 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Скумбрия с овощами в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 150 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Ленивые голубцы без риса ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 121 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Гречка с говядиной в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 174 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговы