Ирина Семенчук (Шорина)

Начнём с того, что никакой опасности в скачках давления нет и быть не может. Артериальное давление скачет то вверх, то вниз по 15-20-30 в течение суток у каждого здорового человека. По-настоящему здоровые люди этого просто не замечают. Им эта информация ни к чему. Если вы читаете эту статью, вы точно не из категории здоровых и счастливых и вас эта проблема касается напрямую. Люди, у которых долго копилось и, наконец, достигло некоего предела,  много неприятных переживаний, реагируют очень болезненно на каждый скачок давления. Многие пациенты даже не могут чётко сказать, что не так? Мне «плохо», и всё. Во всём виновато давление. Уберите мне давление, и всё пройдёт. Врачи назначают таблетки раз за разом меняя схему, а скачки никуда не исчезают. Знакома вам такая ситуация? Человеку по-прежнему «плохо» и это плохо возникает непредсказуемо. Пациент не может ничего планировать и вынужден избегать всего, что может спровоцировать скачок. Пациенты избегают общественного транспорта, боятся уезжа

Здравствуйте, с вами Сергей Длин. Когда вы измеряете давление, на какую цифру смотрите в первую очередь? Уверен, на верхнюю. Так делает почти каждый. И именно здесь кроется серьёзная ошибка. Для здоровья сердца и сосудов не менее важно нижнее давление, а ещё важнее — разница между верхним и нижним показателями. Если не обращать на это внимание, риск инфаркта и инсульта начинает расти. И многие люди даже не догадываются об этом. Что показывают цифры на тонометре Давайте разберёмся, что вы видите на экране. Первая цифра — это сила, с которой сердце выбрасывает кровь в момент сокращения. Это верхнее давление. Вторая — давление в артериях в момент расслабления сердца. Это и есть нижнее давление. Представьте: сердце работает как насос. Между каждым толчком у него есть короткая пауза для восстановления. Именно в этот момент сердце получает собственное питание через сосуды. И именно нижнее давление показывает, насколько ваши сосуды эластичны и способны обеспечить сердце кровью. Если нижнее