Наталья Бессонная

В 44 я просыпалась так, будто на грудь положили чугунную сковородку. Встать с кровати — подвиг. Мысли как через вату, к вечеру руки ледяные, а в шкафу уже третий размер свитеров за два года. Сдала кровь. ТТГ — 5,8. В моей лаборатории норма до 4,2. Эндокринолог быстро открыла блокнот: «Эльтироксин, пожизненно». Я попросила полгода и пошла своим путём. Через шесть месяцев — ТТГ 1,8. Минус 6 кг. Встаю до будильника, руки тёплые, голова ясная. Без таблеток. Рассказываю, что убрала и чем заменила. Если у вас тоже «анализы вроде в норме, а живётся как в киселе» — текст ваш. 🩺 Что такое ТТГ простыми словами ТТГ — это письмо из головы в щитовидку. Голова видит, что гормонов в крови маловато, и пишет железе: «Работай громче». Письмо громкое — цифра высокая. Значит, чем выше ТТГ, тем сильнее железа уже устала. Она бежит марафон, а ей кричат «быстрее». Мне нужно было снять с неё груз, а не подгонять плёткой. И вот что я увидела: половину груза я навешивала сама. Тарелкой, чашкой и режимом. 😱 7