Лариса Фомина (Дубинина)

«Простуда затянулась? Дело не в вирусе, а в том, что вы НЕ сделали в первые дни!»

Вы замечали: кто-то при простуде выпадает на неделю, а кто-то через пару дней уже в норме? Я раньше думала — «повезло, сильный иммунитет». А оказалось, дело совсем в другом. Всё решают первые дни. Успели поддержать организм или пустили на самотёк. Простуда — это ведь не только насморк. Это вирус, воспаление, нагрузка на иммунитет и оксидативный стресс — всё сразу. И если это игнорировать, восстановление затягивается надолго. Вот почему я для себя собрала простую систему поддержки в первые дни: Куркумин — помогает снизить воспаление и защищает клетки Витамин D3 MAX — поддерживает иммунный ответ, что

Знакомо?

— сложно долго удерживать внимание; — начинаешь одно дело и тут же отвлекаешься на другое; — забываешь, зачем зашла в комнату ; — к вечеру уже тяжело воспринимать новую информацию; — после рабочего дня хочется просто выключить голову. — ребёнок после школы не может включиться в домашнюю работу или учителя жалуются на плохую память. При высокой нагрузке это вполне понятная реакция. И первое, с чего я бы начала

Розмариновая кислота: почему я её пью и зачем она тебе 🌿

Честно? Раньше я не задумывалась о том, что внутри организма постоянно происходит какая-то «склейка» из-за сахара. Просто ела, что хочется, а потом удивлялась: откуда усталость, лишний вес, тусклая кожа? Оказывается, сахар вредит не только фигуре, но и буквально «старит» нас изнутри. Он прилипает к белкам, и те перестают работать как надо — отсюда морщины, ломкость сосудов, тяжесть в теле. Но выход есть! Я пью Розмариновую кислоту от Siberian Wellness и заметила: Меньше тянет на сладкое — организм перестаёт требовать «дозу» Кожа стала чище и свежее — даже без дорогих кремов Ушла тяжесть после еды — особенно после празднико

Мигрень: Не просто головная боль, а комплексный вызов! 🤕

Знаете ли вы, что мигрень – это не просто сильная головная боль? Это сложное неврологическое заболевание, которое может серьезно влиять на качество жизни. Приступы мигрени часто сопровождаются тошнотой, свето- и звукобоязнью, и могут длиться часами, а то и днями. Но есть решение! Мы разработали Программу при мигрени – это комплексный план поддержки вашего организма, направленный на: Восстановление баланса нервной системы: Снижаем стресс и нервное напряжение, главные триггеры мигрени. Улучшение кровообращения: Поддерживаем тонус сосудов и предотвращаем их спазмы. Антиоксидантную защиту: Защищаем клетки мозга от п