Татьяна Прусакова(Никитина)

С 1 января 2027 года в России вступят в силу новые правила оформления ухода за инвалидами I группы, детьми-инвалидами и пожилыми людьми старше 80 лет. Об этом сообщает пресс-служба Отделения СФР по Нижегородской области. Согласно новым требованиям, заявление о начале ухода необходимо будет подавать сразу в начале периода ухода, а не по его завершении, как это делается сейчас. Также потребуется согласие подопечного, даже если ухаживающий и подопечный проживают совместно. Ежегодно необходимо будет подтверждать факт ухода, направляя в Социальный фонд отдельное заявление о продолжении ухода до истечения 12 месяцев с момента подачи первого заявления. Если ухаживающий прекращает уход, он обязан уведомить Отделение Социального фонда в течение пяти рабочих дней, а подопечный сможет официально отказаться от ухода. Периоды ухода будут продолжать засчитываться в страховой стаж трудоспособного гражданина, за каждый год начисляется 1,8 балла индивидуального пенсионного коэффициента. Тем

Ночные судороги в ногах — это распространённое и крайне неприятное явление. Внезапный, резкий спазм мышц, который будит вас среди ночи, может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, вызывая сильную боль и дискомфорт. Большинство людей привыкли считать, что причиной этого является дефицит магния, и поспешно принимают добавки, не задумываясь о том, что проблема может быть гораздо глубже. Врачи и учёные по всему миру сходятся во мнении: хотя магний действительно играет роль, ночные судороги могут быть сигналом о более серьёзных проблемах со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства. Я, невролог, кандидат медицинских наук с 20-летним стажем, каждый день сталкиваюсь с историями пациентов, которые годами пытались справиться с судоргами, принимая магний и калий, но не получали должного эффекта. Эта статья — подробное руководство, основанное на клиническом опыте и современных медицинских данных. Я расскажу вам о пяти неочевидных причинах ночных судорог и объясню, почему в

Не только в сезон ягод и фруктов, но и круглый год готовлю эти пироги. Покажу шикарное тесто: для меня оно лучшее! Замешивается за считанные минуты и всегда-всегда получается невероятно воздушное, пористое, ароматное и вкусное. Дополнять такое тесто можно абсолютно любыми фруктами, ягодами, и размещать их тоже можно по-разному. Покажу сразу 7 вариантов. Зная это тесто, вы без труда будете готовить прекрасные быстрые пироги к чаю! Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких вкусной выпечкой. Быстрое тесто В миске 1 минуту взбиваем венчиком или миксером яйца (2 шт. СО), сахар (140 г) и соль (1 щепотка). Вливаем молоко (100 мл, не подогреваем), растительное масло (9 ст. л.) и еще раз хорошо перемешиваем венчиком. Муку (200 г, высший сорт) перемешиваем с разрыхлителем (1 ч. л. с большой горкой) и порциями добавляем в миску. Перемешиваем венчиком и получаем густоватое тесто. 1. Пирог с яблоками Яблоки очищаем от семян с мембранами и кожицы (вес очищенных яблок 200 г). Нарезаем на тонки