Олег и Рита Гаврилюк

Какое мясо на самом деле жирнее? И почему это важно для здоровья сердца и сосудов

«Курица — диетическая, а свинина — обязательно жирная». Знакомое мнение? Но всё зависит не только от вида мяса, а от конкретной части туши, наличия кожи и жировой прослойки.
Посмотрите на слайды: разница в содержании жира иногда оказывается неожиданной!

Что мы видим на упаковке и что едим на самом деле? 10 привычных продуктов под другим углом

Пельмени к ужину, бутерброд с колбасой, сырок к чаю… Покупаем знакомые продукты годами и редко задумываемся, из чего именно они сделаны. А ведь одинаковые названия на упаковках ещё не означают одинаковые рецептуры.
Собрал 10 наглядных примеров. На слайдах ингредиенты показаны схематично, без соблюдения реальных пропорций. Точный состав зависит от производителя.