Свернуть поиск
Фид
Сергий С
поделился публикацией2 авг
5 причин судорог в ногах по ночам: от нарушенного кровообращения до нехватки витаминов. Простое упражнение для улучшения кровообращения ног
Все мы любим сладко спать и не любим просыпаться среди ночи, однако иногда у нас не остаётся выбора. Судороги — это то, что может разбудить и даже не «спросить» разрешения. Но на всё есть причины, так что разберём и такие случаи. По сути, это непроизвольное сокращение мышцы, которое появляется внезапно и абсолютно в любой части тела. Чаще страдают именно ноги, но также могут возникать в любом отделе: стопе, икре или бедре. Интересный факт: судорога может развиться даже на спине или животе, но явление крайне редкое и связано лишь с тем, что здесь мало гладкомышечных клеток (которые обладают большей сократительной способностью). Во многом вина лежит на напряжении мышечного волокна; тем не менее, данная причина не является такой распространённой. В частности, нас интересует недостаток витаминов группы В, калия, кальция и магния, ведь именно они являются главными составляющими мышцы. Особенно они теряются в период полового созревания, беременности и общего стрессового состояния организ
Показать еще
100 комментариев
625 раз поделились
4.8K классов
Фид
Сергий С
поделился публикацией23 июн
Натуральные добавки для кур-несушек – что реально помогает яйценоскости 🥚🥚🥚
Добрый день, начинающие птицеводы и дачники! Натуральные добавки для кур-несушек – что реально помогает яйцу, а что просто красиво лежит в кормушке? Бывает так: несушки сидят важные, корм насыпан, вода стоит, хозяин ждёт яиц, как налоговая отчётность – строго по графику. 🐔🥚 А куры вдруг начинают выдавать сюрпризы: яйца мельчают, скорлупа тонкая, перо тусклое, аппетит странный, одна курица копается в кормушке как эксперт на рынке, другая смотрит на зерно с лицом “я это уже видела”, третья вообще решила, что сегодня она философ, а не несушка. 😅 И тут хозяин думает: “Может, добавить им чего-нибудь натурального? Травки? Крапивы? Ракушки? Чесночку? Тыквы? Семечек? Или сразу борща налить, раз пошла такая деревенская кулинария?”. Натуральные добавки в рационе кур-несушек – вещь полезная, но только если использовать их с головой. Они могут поддержать яйценоскость, улучшить качество скорлупы, разнообразить кормление, добавить витаминов, минералов, клетчатки, белка и занять птицу полезным де
Показать еще
1 комментарий
7 раз поделились
82 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
235
- Анатолий Юдинс. Маяк (Чарышский район)
- Галина ТкачёваСт. Передовая-Отрадная
- Димитрий ДолженковКурская область
- Любовь Смыслова( Самородова)пос. Малые Арбаты (Таштыпский район)
271
- Ольга Скабеева42550 подписчиков
- ПОКАЙТЕСЬ☦☦☦1301 подписчик
- Монах Киприан (Бурков)2572 подписчика
- Вестник198438 подписчиков
- Крым- Православный Центр "Фавор". Отдых на море..10621 подписчик
Правая колонка