Людмила Толок

5 привычек, которые незаметно повышают давление

Высокое давление далеко не всегда вызывает головную боль или плохое самочувствие. Иногда человек чувствует себя совершенно нормально, хотя его повседневные привычки увеличивают риск гипертонии.

Весов нет? Сохраняй эту кухонную шпаргалку

Ложки: 1 чайная ложка = ~5 мл 1 ст. л. = ~15 мл 1 ст. л. сахара = ~12-15 г 1 ст. л. муки = ~8-10 г 1 ст. л. соли = ~18-20 г Стакан (250 мл): Вода 250 г Молоко 250-260 г Мука 130-150 г Сахар 200-220 г Рис 180-200 г Овсяные хлопья 80-100 г Теперь любимые рецепты можно готовить даже без кухонных весов. Сохрани пост, чтобы не потерять. Такая шпаргалка пригодится каждому, кто готовит дома.