Свернуть поиск

Надежда Таланцева

Последний визит: 17 окт

Gif

Фид

Надежда Таланцева

15:25

Годный лайфхак, как хранить трикотаж Сохраняйте, делитесь с подружками ❤️подписывайтесь - у меня много классных фишек #модныелайфхаки #модныйлайфхак #стильнаяосень #попастьвреки #лучшаяверсиясебя

ok.ru

Фид

Надежда Таланцева

вчера 20:40

Распаковка 🛍️ В тгк: anitakobelevaa все ссылки❤️

ok.ru

Фид

Надежда Таланцева

поделилась публикацией

вчера 20:38

Стильно - не значит дорого!

Стильный демисезон: 25 образов из моего гардероба

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня вновь предлагаю вам заглянуть в мой гардероб и посмотреть на удачные демисезонные образы, которые я носила в последние годы. Разумеется, все они на сегодняшний день актуальны, и любой из них вы можете при желании повторить. Образов сегодня будет 25, даже не 17. С разной одеждой и аксессуарами, купленными у разных брендов в разные годы. Поэтому, умоляю, давайте без таких комментариев: Не забывайте ставить лайк за мои старания! Давайте сегодня начнем с плащей и тренчей и того, как их ношу я. Покажу вам несколько своих образов. Если ищете тренч вне времени, то это - ваш вариант. Более креативная интерпретация. Тренд! Базовая модель в небазовом цвете. Для любительниц креатива. От всех остальных готова как всегда ловить помидоры. Более спокойный образ с тем же плащом. Очень эффектный вариант с теснением под крокодила. К слову, покупала на ВБ: Функциональный вариант на каждый день. Тоже с ВБ: Теперь давайте посмотрим на полупальто из моего гардероба

Фид

Какие БАДы пьют наши врачи? аптечки врачей показал в ролике 👆 Сам я принимаю Цинка пиколинат — утром после еды, чередуя с медью — чтобы реже болеть, быстрее заживлялись раны, не выпадали волосы и не лезли прыщи Меди хелат — утром после еды — чтобы сосуды оставались эластичными + кожа была упругой как в 18 лет Витамин Д — утром после еды — чтобы иммунитет работал, настроение не уходило в ноль и кости не рассыпались раньше времени Магния цитрат — вечером за час до сна — чтобы отпустило напряжение, перестали дёргаться мышцы и хорошо спалось Метилкобаламин Б12 — утром после еды — чтобы голова соображала и энергия не заканчивалась к обеду Фолат — утром после еды — чтобы сосуды не старели Селен — вечером после еды — чтобы щитовидка не барахлила и иммунитет справлялся с каждым заголовком «у нас новый ковид» 5-HTP — вечером вместе с магнием — чтобы голова отключалась, сон был глубоким и с утра никто не бесил Спортивные добавки: - протеин изолят (pro belok Xenia global и биотеч изо вей) 20-60 г - креатин моногидрат trec - L цитруллин trec - бета аланин trec - аминокислотный комплекс (оптимум нутришн амино Энерджи) во время тренировок Но не все эти добавки можно пить для профилактики. Многие надо подбирать под ваши дефициты и потребности организма. А что вы пьете сейчас на постоянной основе?

ok.ru

Фид

Надежда Таланцева

поделилась темой

вчера 20:37

Вкусно и Просто c Ноной!

Надоели привычные борщ, щи и куриный суп?

Собрала девять вариантов с разным характером: от нежного сливочного с фрикадельками до густого венгерского гуляша и пикантного деревенского супа с охотничьими колбасками.
В карусели — точные пропорции на 4 порции и понятное приготовление каждого супа. Выбирайте под настроение: сливочный, томатный, сырный, рыбный или сытный мясной.
Какой сварили бы первым? Сохраните подборку, чтобы меню на неделю не повторялось.