Елена Вотинова

ИНГРЕДИЕНТЫ (синим выделены ссылки на продукты в ЯМаркете) Бисквит: ▢ 1 яйцо ▢ 35 г эритрит или аллюлоза ▢ 50 г греческого йогурта ▢ 25 г пшеничной цельнозерновой муки ▢ 15 г какао порошка (лучше алкализованный) ▢ 1 ч.л. разрыхлителя Крем: ▢ 50 -70 г греческого йогурта ▢ 1 ст.л. какао порошка ▢ 2 ст.л. эритрита в пудре (или любой подсластитель, который хорошо растворяется) Как приготовить 🍫1. Разогрейте духовку до 180°C. Крем: смешайте все ингредиенты, уберите в холодильник. 🍫2. Бисквит: Взбейте яйцо с подсластителем до пышности. 🍫3. Добавьте йогурт и аккуратно вмешайте. 🍫4. Соедините сухие ингредиенты и введите к яйцам, перемешайте до однородности. 🍫5. Переложите в форму 12-13 см, выпекайте 15-18 минут до сухой шпажки. 🍫6. Полностью остудите, смажьте кремом, нарежьте на 4 части и подавайте. КБЖУ на 100 г: 136 ккал / 7 Б / 5 Ж / 15 У 💛Если понравился рецепт - поставьте лайк. 💙Подписывайтесь в Телеграм или МАХ Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424