рифат ш

🩸 5 привычек, которые вернут молодость вашим сосудам!

Здоровье сосудов во многом зависит от того, что мы делаем каждый день. Возраст — не единственная причина их старения. Наш образ жизни либо помогает им оставаться эластичными, либо медленно разрушает. Вот 5 простых, но мощных привычек, которые поддержат ваше кровообращение:

Картофель против натоптышей и усталости ног

Если после дня ноги гудят — попробуйте старое народное средство. Оно простое, но действует мягко и быстро.
Натерите сырую картофелину на мелкой тёрке, добавьте чуть масла и нанесите кашицу на стопы. Обмотайте плёнкой и наденьте носки. Через 30 минут смойте тёплой водой. Кожа станет мягкой, а тяжесть уйдёт.