людмила смирнова

Если бы я сказала вам, что возраст можно повернуть вспять, вы, скорее всего, только усмехнулись бы и решили, что перед вами человек, который говорит странные вещи, в которые трудно поверить, потому что слишком уж необычно звучит сама мысль о том, что можно каким-то образом вмешаться в процесс старения и попробовать изменить то, что кажется естественным и неизбежным. Но не спешите делать выводы. Ещё в прошлом веке Парамаханса Йогананда рассказывал о том, что тело и сознание связаны гораздо глубже, чем принято думать, и что внутренние процессы человека могут влиять не только на настроение или сон, но и на то, как он чувствует себя, как выглядит и как переживает возраст. По словам мастера, существует древняя техника, которая не требует сложных действий, долгих ритуалов или особой подготовки, а занимает буквально несколько минут перед сном, но при этом, как считалось, помогает телу включить внутренние процессы восстановления. Через несколько недель, как утверждал Йогананда, человек может

Есть поколения, которым выпадает эпоха перемен. Есть поколения победителей. А есть те, кто всю жизнь прожил в режиме бесконечной обязанности. Именно к таким относятся сегодняшние люди 50–60 лет – поколение, которое словно навсегда застряло между чужими ожиданиями. На Западе их давно называют поколением «сэндвич»: сверху – стареющие родители, снизу – взрослые дети, которые не спешат становиться самостоятельными. И между этими двумя слоями оказывается человек, который десятилетиями живет не для себя, а для всех остальных. Когда-то ему говорили: «Не шуми, взрослые устали». Сегодня он слышит: «Потерпите, это же дети». Меняются эпохи, лозунги, подходы к воспитанию, но одно остается удивительно неизменным: именно это поколение снова и снова должно уступать. Детство, в котором нужно было быть удобным Люди, выросшие в советское время, хорошо помнят атмосферу постоянного «надо». Ребенок должен был вести себя тихо, сидеть ровно, не мешать взрослым разговаривать, отдыхать, работать, жить. Детство