Ольга Безбрилова (Пепеляева)

Не забывайте делиться с друзьями и родными.❤ #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 🥗 Отварное куриное филе Обжаренные шампиньоны с луком Маринованные огурцы Отварные яйца Майонез или Греческий йогурт, французская горчица, чёрный молотый перец, соль Рацион на 30 дней: без подсчетов калорий, только готовка. Скидка в честь Черной пятницы действует до 15 ноября. Приобретай сейчас — и к Новому году будешь в идеальной форме! http://30daysofhealthyfood.ru

💥 Хотите лучше понимать, что происходит с вашим организмом? Приглашаем в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ“Территория здоровья”. Простым языком говорим о здоровье, питании, полезных привычках и натуральной поддержке организма, отвечаем на вопросы участников и делимся личным опытом. В клубе вы сможете: ✔️ лучше понимать сигналы своего организма; ✔️ задавать вопросы о здоровье; ✔️ получать понятные рекомендации и полезные материалы. ✍️ Если хотите присоединиться — напишите в сообщения сообщества «Хочу в клуб», и мы отправим приглашение. ______________ ➡ [https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас

shorts video