Татьяна Соломка

Определяем уровень психологического спокойствия

Японский психиатр Акиоши Китаока изобрел иллюзию, которая помогает определить уровень психолологического спокойствия. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Посмотрите на эту иллюзию… Если иллюзия активно движется, то вам нужна передышка. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен полноценный сон в течение 8 часв. Итак, проверяем себя, и если что – начинаем отдыхать.

Как защититься от аллергии на холод?

При температуре ниже –10˚С лучше воздержаться от длительных прогулок. Выходя из дома, максимально закрывайте кожу: используйте шарфы, теплые шапки и перчатки, надевайте капюшон, защищающий от ветра. Не менее чем за 15 минут до выхода на улицу в мороз наносите на кожу защитный крем, (не используйте увлажняющие крема, т.к. – жидкость, входящая в его состав, может заледенеть на морозе, а это повлечет за травму пор лица).

Время идёт…

Оно нам неподвластно* Но на то, на что мы можем повлиять - давайте влиять! Давайте разбираться! Давайте применять! И будет нам долгая молодость. А потом вторая молодость . Третья…. Смотрите, что у нас в руках

Тяжесть в боку, горечь во рту - так порой заканчиваются праздники 🍔🍗🌮🧁🤭

Марафон майонезных салатов, зажаренных до хруста откормленных гусей, шашлыков, заливаемых алкоголем, – сколько здоровья нужно, чтобы справиться с гастрономическим изобилием. В праздничные дни особенно важно поддержать печень

💥Кто ещё не устал🧑🏻‍🎄🎄💃🏼💥

Пролетели, в праздничном веселье две недели после Нового Года, и вот сегодня, он снова с нами, только уже по старому стилю. Вот же повезло то как! Мы только недавно доели все вкусняшки, что готовили к новогодней ночи, а сегодня примемся резать новые салатики. И снова наш дом заполнится гостями, улыбками, смехом, подарками, сюрпризами, запахами вкусной еды и звоном хрустальный бокалов.