Ольга Сиротинина

Почему болят колени и как их восстановить без операций - сейчас расскажу и покажу! Знаете, что говорят мне многолетний опыт работы? Иногда количество больных коленей превышает количество клиентов. Потому что у каждого человека минимум два колена, и оба могут страдать одновременно. Колени — один из самых уязвимых суставов в нашем теле, и сегодня я расскажу вам, почему они так часто ломаются и что с этим делать прямо сейчас. Почему эволюция подвела наши колени Физиологи утверждают: коленный сустав работал бы намного лучше, если бы сгибался назад, как у птиц. Но эволюция распорядилась иначе — наши колени сгибаются вперед, и это создает массу проблем. Главная особенность колена — две степени свободы. Именно это формирует большинство травм. Попробуйте прямо сейчас: Когда нога разогнута — вы не можете вращать коленом Когда нога согнута — вращательные движения становятся возможны Вот здесь и кроется опасность. Что происходит, когда колено ломается Если мы вращаем колено при недостаточной