Ольга Савицкая (Попова)
Последний визит: 19:43
Фид
Ольга Савицкая (Попова)
поделилась публикацией1 ноя
Атеросклероз: болезнь, которую мы носим в себе с детства. Разрушаем мифы о холестерине
Представьте ситуацию: два человека среднего возраста. Один любит яичницу с беконом, не прочь выпить и давно махнул рукой на спортзал. Второй - приверженец ЗОЖ, бегает по утрам, ест куриную грудку и считает каждый грамм сахара. Кто из них попадет в больницу с инфарктом? Врачи вам не дадут стопроцентной гарантии, что это будет первый. Почему? Потому что атеросклероз - хитрый и многоликий враг, и его появление зависит не только от того, что у нас в тарелке. Давайте разбираться. Тема эта касается каждого, ведь по статистике, сердечно-сосудистые заболевания - главный убийца в мире. И виной всему часто становятся те самые бляшки в сосудах. Проще всего представить наши артерии в виде водопроводных труб. Пока труба новая, вода (кровь) бежит по ней быстро и беспрепятственно. Но если трубы старые, на стенках появляется налет, ржавчина, просвет сужается, и напор падает. Атеросклероз - это как раз процесс образования таких «ржавых» бляшек на внутренних стенках артерий. Только состоят они не из р
Показать еще
Фид
Ольга Савицкая (Попова)
поделилась темой20 окт
15 СЛОЁНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО СЛУЧАЯ 
От домашнего ужина до праздничного стола — любимая классика и новые сочетания, которые захочется попробовать!На слайдах — все ингредиенты и порядок слоёв, листайте карусель
Собирайте снизу вверх, добавляя майонез тонким слоем.
СОХРАНИТЕ — ИДЕИ САЛАТОВ ВСЕГДА БУДУТ ПОД РУКОЙ
Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты - подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется “Вкусно и Просто с Ноной!”
Фид
Ольга Савицкая (Попова)
поделилась темой16 окт
ОЛИВЬЕ, ПОДВИНЬСЯ! У ТЕБЯ КОНКУРЕНТ!
Салат «Лисья шубка» — яркий, нежный и такой вкусный, что гости попросят добавки! 
Простые ингредиенты, аппетитные слои и эффектная подача!
Листай рецепт, сохраняй и удивляй гостей! А ты бы поставил такой салат на праздничный стол?Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты - подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется “Вкусно и Просто с Ноной!”
Фид
Ольга Савицкая (Попова)
поделилась темой4 окт
Крабовые салаты — это та самая подборка, которая всегда выручает
Быстро, сытно, красиво и по-домашнему вкусно. Собрала 6 вариантов с крабовыми палочками: от классики до нежного салата с ананасом 
Классический крабовыйНарежьте крабовые палочки, яйца и огурец. Смешайте с рисом и кукурузой, добавьте майонез, аккуратно перемешайте и дайте салату немного настояться.
Крабовый с кукурузойКрабовые палочки и яйца нарежьте кубиками, сыр натрите. Добавьте кукурузу, немного чеснока и майонез — получится яркий, нежный и очень ароматный салат.
Крабовый с рисомОтварной рис остудите, соедините с крабовыми палочками, яйцами, кукурузой и зелёным луком. Заправьте майонезом и перемешайте до нежной кремовой текстуры.
Крабовый с яйцомЯйца нарежьте крупнее, крабовые палочки — небольшими кусочками. Добавьте огурец, плавленый сыр, укроп и майонез — салат получается мягкий и очень нежный.
Крабовый с ананасомКрабовые палочки соедините с ананасом, кукурузой, сыром и яйцами. Заправьте майонезом — вкус получается сладковато-нежный и праздничный
Крабовый с огурцомНарежьте огурцы, крабовые палочки и яйца. Добавьте кукурузу, зелёный лук и лёгкий соус — свежий вариант на каждый день готов
Приятного аппетита!
Сохраните подборку, чтобы не потерять
Поставьте лайк, подпишитесь на страницу и отправьте подруге, которой тоже нужны быстрые вкусные салаты
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
175
- Онлайн-магазин СветланаМосква
- Роза Тихонова(Муртазина)с. Тегульдет (Тегульдетский район)
- Марина СавченкоТомск
- ♥Татьяна Сенова♥Томск Орловка
Правая колонка