Валентина Иутина (Окишор)

Неприятный запах подмышек — не приговор!

Он появляется не из-за самого пота, а из-за бактерий, которые «перерабатывают» его компоненты.

Почему подмышки могут неприятно пахнуть:

1. Активные потовые железы — выделяют пот с белками и жирами, которым питаются бактерии.
2. Бактерии на коже — расщепляют пот, создавая запах.
3. Синтетика и плохая гигиена — кожа не дышит, бактерии размножаются.
4. Питание и привычки — лук, специи, алкоголь и кофе усиливают запах.
5. Нарушение микробиома — агрессивные антиперспиранты убивают «хорошие» бактерии.
6. Гормоны и стресс — влияют на состав пота и усиливают запах.

⠀ Вот что помогает:

1 Сода — нейтрализует кислоту и убивает бактерии.
2 Лимон — освежает и осветляет кожу.
3 Яблочный уксус — восстанавливает pH.
4 Отвар шалфея или ромашки — природный антисептик.
5 Масло чайного дерева — борется с микробами.
6 Прохладная вода и лёд — уменьшают потоотделение.
⠀
Важно: если запах не проходит — стоит проверить здоровье (щитовидка, гормоны, гипергидроз).