★☠♣♥⚡ Игорь ⚡♦♠☠★

Мята и Мелисса: одна из них лечит сердце, а другая может опасно снизить давление

Здравствуйте, дорогие мои!
На даче они часто растут рядом, и мы по привычке бросаем в чай веточку того, что попалось под руку. «Какая разница, обе же успокаивают!» — думаем мы. Но это большая ошибка. Для людей в возрасте разница между ними принципиальная: одна лечит сердце, а другая может спровоцировать приступ изжоги или упадок сил. Давайте учиться их различать.

Мелисса: «Сердечная трава»

Если у вас шалит сердце или скачет давление — выбирайте именно мелиссу (её еще называют лимонной мятой).
Для сердца: Она мягко снижает давление и, главное, успокаивает сердцебиение (тахикардию). При аритмии чашка чая с мелиссой — это отличное природное лекарство.
Для сна: Она действует очень деликатно: снимает тревогу, помогает уснуть, но утром вы встаете с ясной головой.
Как узнать: Потрите листик пальцами. Мелисса пахнет лимоном, запах мягкий и теплый.

Мята перечная: «Желудочный доктор» и риск для гипотоников

Мята содержит ментол. Это мощное вещество, которое работает совсем иначе.
Для живота: Мята — спазмолитик. Она прекрасно снимает колики, тошноту и тяжесть в желудке. Если вы переели жирного — мятный чай поможет переварить.
Опасность для давления: Ментол сильно расслабляет стенки сосудов. У людей с пониженным давлением (гипотонией) крепкий мятный чай может вызвать слабость, головокружение и сонливость.
Как узнать: Запах резкий, холодный, «зубной пасты». При разжевывании холодит язык.
Главный запрет — Изжога: Вот здесь будьте особенно внимательны. Если у вас есть гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) или частая изжога, мята вам противопоказана. Ментол расслабляет не только нервы, но и клапан между желудком и пищеводом. Кислота начинает беспрепятственно выплескиваться наверх, вызывая сильное жжение и боль за грудиной. При изжоге пейте мелиссу или ромашку — они безопасны.
Полезный совет: Мужчинам мятой лучше не увлекаться. В больших количествах она успокаивает слишком сильно, снижая уровень тестостерона и мужскую силу. А вот мелисса для мужчин безопасна.