Осенью еда становится сытнее: супы, жареная картошка, пироги, соленья.

После такого желудок иногда напоминает о себе тяжестью и изжогой. А если простудились и выпили таблетку от температуры на пустой желудок, неприятные ощущения могут стать сильнее.
Что можно сделать:
— Есть в одно и то же время, 3–4 раза в день, не пропуская приёмы пищи;
— на время убрать острое, жирное, жареное и крепкий кофе;
— таблетки от боли и температуры не принимать натощак;
— на период обострения отказаться от алкоголя.
Если тяжесть, изжога или боль сохраняются больше двух недель, стоит обратиться к специалисту: важно разобраться в причине таких симптомов.
А у вас осенью бывает тяжесть после еды?
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом