Лечу гипнозом и душой - Ольга Мигунова

Вспомните обещания, которые вы себе давали: с Нового года я обязательно… начну заниматься спортом, брошу курить, сменю место работы, займусь интересным хобби, поисками новой квартиры или что-то другое? И как обидно, когда вы раз за разом откладываете ваше желание «на потом», потому что вам не хватает мотивации! Дорогие друзья! Приближаются долгожданные новогодние праздники — время, которое традиционно считается поводом для позитивных перемен. Сегодня я хочу поговорить о том, как гипнотерапия помогает повысить мотивацию, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Важно понять: гипноз — не «волшебная кнопка», при помощи которой можно включить мотивацию. Задача терапии: убрать страхи, тревожность, негативные установки и прочие внутренние барьеры, которые блокируют ваше желание действовать и двигаться вперед. Работа с подсознанием помогает выявить внутренние причины низкой мотивации. Пациент во время курса гипнотерапии получает терапевтические внушения, благодаря которым мозг не воспринимает новые, скучные или сложные задачи как угрозу. Это помогает победить прокрастинацию и найти внутренние ресурсы для активных действий.

Успех в делах не всегда означает гармонию внутри — и лишние килограммы могут стать тому подтверждением  Почему красивые, умные и успешные женщины, которые умеют добиваться любых целей в бизнесе, вдруг начинают заедать одиночество, тревогу и разочарования? Почему сладкое и мучное становятся утешением, а лишний вес — еще одним поводом для недовольства собой? За привычкой переедать могут скрываться глубокие эмоциональные проблемы, накопленные обиды и разочарования, которые мешают не только обрести гармонию с собой, но и построить счастливые отношения. В новом видео я рассказываю, как гипнотерапия помогает работать с внутренними причинами переедания, освободиться от эмоционального груза, вернуть уверенность в своей привлекательности и чувствовать себя любимой и желанной.

На консультации мы разберем вашу ситуацию и постараемся понять, что влияет на нее и что мешает вам двигаться дальше. На основе этого мы подберем подходящий метод терапии и выстроим дальнейшую работу с учетом ваших особенностей, потребностей и целей. С какими запросами можно обратиться: — лишний вес, тяга к сладкому, переедание, нарушения пищевого поведения; — головные боли, мигрени; — повышенное или пониженное артериальное давление, ВСД; — панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, навязчивые неврозы; — состояние постоянной усталости, эмоциональное истощение, выгорание; — отсутствие энергии и интереса к жизни; — энурез, заикание; — нарушения в интимной сфере, сексуальные расстройства, бесплодие (обращаться в паре); — гинекологические заболевания (небольшие миомы, полипы, ранняя менопауза, обильные и болезненные месячные, мастопатия, в том числе фиброзно-кистозная), урологические проблемы (простатит, половая слабость); — аллергические реакции, кожные заболевания (псориаз, нейродермит, крапивница, дерматит, витилиго); — проблемы с концентрацией внимания, снижение мотивации к учебе или работе; — зависимости от алкоголя, курения, гаджетов, компьютерных игр. Ближайщая дата диагностики — 9 ноября. Формат: очно или онлайн.

«Болит сердце» — так мы говорим, когда на душе неспокойно. Это не только метафора: наш организм действительно отзывается на эмоции. Регулярные стрессы, хроническая тревога, невысказанная обида или непрожитая трагедия могут запускать телесные реакции — от мышечных спазмов до сбоев в работе нервной системы. Таблетками можно приглушить симптом, но без работы с причиной сердечная боль будет возвращаться. Как поможет гипнотерапия? Во время курса пациент учится проживать и отпускать негативные чувства и реакции, распознавать сигналы тревоги и справляться с ними. А специальные установки помогают проработать и прожить ситуации, вызывающие боли в сердце.

Друзья, открыта запись на диагностику в ноябре! Диагностика — первый шаг на пути к решению вашей проблемы и основа для дальнейшей терапевтической работы. На встрече мы обсуждаем ситуацию и подбираем подходящий формат терапии с учетом ваших потребностей и целей. С какими запросами можно обратиться: — лишний вес, тяга к сладкому, переедание, нарушения пищевого поведения; — головные боли, мигрени; — повышенное или пониженное артериальное давление, ВСД; — панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, навязчивые неврозы; — состояние постоянной усталости, эмоциональное истощение, выгорание; — отсутствие энергии и интереса к жизни; — энурез, заикание; — нарушения в интимной сфере, сексуальные расстройства, бесплодие (обращаться в паре); — гинекологические заболевания (небольшие миомы, полипы, ранняя менопауза, обильные и болезненные месячные, мастопатия, в том числе фиброзно-кистозная), урологические проблемы (простатит, половая слабость); — аллергические реакции, кожные заболевания (псориаз, нейродермит, крапивница, дерматит, витилиго); — проблемы с концентрацией внимания, снижение мотивации к учебе или работе; — зависимости от алкоголя, курения, гаджетов, компьютерных игр. Даты диагностик в ноябре: — 2 ноября — 9 ноября — 16 ноября — 23 ноября — 30 ноября Формат: очно или онлайн.

Дорогие друзья! Осень — непростой период для нашего организма. Сокращение светового дня, перепады температуры и атмосферного давления могут сбивать внутренние ритмы: мы быстрее устаем, становимся чувствительнее, чаще ловим себя на раздражении или тревоге. Но наше самочувствие зависит не только от погоды и сезона. Огромную роль играет психологический настрой. Наш организм чутко откликается на то, что происходит в голове. Поэтому внутреннее спокойствие способно буквально возвращать силы и бодрость духа! Много лет я работаю с этим тонким взаимодействием души и тела. На консультациях и лечебных сеансах я «лечу словом» — помогаю человеку настроить себя, открыть собственные ресурсы, бережно снять лишнее напряжение. Я даю не только терапевтические установки, но и советую, как настроить свою энергию через живые, простые техники. Ваше здоровье и отличное самочувствие — в ваших руках!

Почему бывает так сложно похудеть, даже когда вы очень стараетесь? Дело не только в питании и физических нагрузках. Стресс, тревога и привычка справляться с эмоциями с помощью еды тоже могут влиять на пищевое поведение и мешать снижению веса. Когда человек испытывает напряжение, чувствует одиночество, вину, еда может стать способом получить временное облегчение. Сладости и любимые блюда помогают отвлечься от неприятных мыслей, успокоиться и хотя бы ненадолго почувствовать себя лучше. Так постепенно формируется привычка заедать эмоции, а попытки ограничивать себя нередко заканчиваются очередными срывами.  Гипнотерапия — один из методов, который может помочь справляться с эмоциями без помощи еды, изменить привычные реакции на стресс и сформировать более осознанное отношение к питанию. Она может стать важной частью комплексного подхода к снижению веса.

Гипноз против зависимости: мой эксперимент на телевидении Друзья, за годы практики в моем архиве накопилось много интересных, эмоциональных интервью. С удовольствием делюсь с вами одним из таких сюжетов! Много лет назад я провела гипнотический сеанс в эфире телеканала «ТВ Центр». До сих пор вспоминаю невероятную атмосферу, царившую в студии во время моего смелого эксперимента! На записи программы собралась просто замечательная публика! Живые, отзывчивые зрители — они искренне сопереживали моему добровольному помощнику и активно болели за результат этого импровизированного сеанса! Предлагаю еще раз вместе вспомнить этот эфир.

Когда тревога становится постоянным фоном, она постепенно подчиняет себе повседневную жизнь. Хроническая тревожность: — ухудшает качество жизни, «высасывая» из человека силы, энергию, желание жить и радоваться; — снижает концентрацию и память, человек начинает откладывать задачи и избегать сложных ситуаций; — длительное воздействие гормонов стресса истощает организм; — появляются частые головные боли, мышечное напряжение, нарушения сна и пищеварения. Гипнотерапия — один из методов работы с глубинными причинами тревоги. Во время сеансов пациент получает внушения, которые помогают: — изменить привычные реакции на тревожные триггеры; — уменьшить телесные проявления тревоги; — сформировать бо

Диагностика нужна, чтобы понять причины переживаний и определить подходящий вам формат терапии. С каким запросом можно обратиться: — лишний вес, тяга к сладкому, переедание, нарушения пищевого поведения; — головные боли, мигрени; — повышенное или пониженное артериальное давление, ВСД; — панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, навязчивые неврозы; — состояние постоянной усталости, эмоциональное истощение, выгорание; — отсутствие энергии и интереса к жизни; — энурез, заикание; — нарушения в интимной сфере, сексуальные расстройства, бесплодие (обращаться в паре); — гинекологические заболевания (небольшие миомы, полипы, ранняя менопауза, обильные и болезненные месячные, мастопатия