Опрос: что помогает вам вернуть спокойствие?

Когда впереди неизвестность, внутри может быть неспокойно — и это нормально. А ещё нормально искать для себя что‑то уютное и понятное: посидеть в тишине, полить цветы, посмотреть в окно на первый снег, приготовить еду

Пройдите опрос и напишите в комментариях: а что чаще всего помогает вам, когда ждёте и тревожитесь?

А уже завтра вас ждёт второй выпуск подкаста «Подвал»: как перестать ждать катастрофу?  Поэтому если вы ещё не успели посмотреть 1 выпуск подкаста — самое время это сделать