Новый подкаст «Подвал» с Кириллом Диденок
Боитесь того, что носите в себе? 
Представляем подкаст «Подвал» от Кирилла Диденок — автора книги «Лифт», диджитал‑продюсера, основателя лейбла DNK Music и агентства DIDENOK TEAM00:40
«Подвал» — это наши травмы, кризисы, старые сценарии и то наследие, которое мы носим в себе и что годами влияет на наши решения. Выход из «подвала» — это не единовременный побег, а долгое и осмысленное строительство собственной, полноценной жизни на всех её уровнях
В подкасте «Подвал» Кирилл Диденок вместе с экспертами разбирает непростые темы: как справляться с тревогой и низкой самооценкой, как выйти из повторяющихся жизненных сценариев, как пережить утраты и заново собрать себя, как не потеряться в цифровом одиночестве и найти свои смыслы «Подвал»: темы, о которых важно говорить — расписание 8 выпусков
10 ноября, выпуск 1: Почему не все болезни лечатся таблетками? 12 ноября, выпуск 2: Как перестать ждать катастрофу? 16 ноября, выпуск 3: Откуда берется низкая самооценка и можно ли ее повысить? 23 ноября, выпуск 4: Как преодолеть кризис идентичности и смыслов? 30 ноября, выпуск 5: Родители, долги и зависимость: как вырваться из сценария? 7 декабря, выпуск 6: Горе, утраты и насилие: как собрать себя заново? 14 декабря, выпуск 7: Одиночество в сети: почему мы разучились быть рядом? 21 декабря, выпуск 8: Смыслы, деньги и вера: на чём держится взрослый человек? Уже завтра стартует первый выпуск подкаста «Подвал»!
Подпишитесь на видеоканал 
Напишите в комментариях, какие темы из выпусков вы уже ждёте?
Комментарии 57
Особенно зацепила тема низкой самооценки и выхода из повторяющихся сценариев — это то, с чем многие сталкиваются, но не всегда знают, как это изменить. Здорово, что поднимаются такие темы, ведь говорить о них — уже первый шаг к исцелению.
Спасибо Кириллу и экспертам за этот труд. Всем, кто борется со своим «подвалом», — сил и терпения, у вас всё получится!
А для названия подкаста, на мой взгляд, идеально подошло бы что-то более ёмкое и тёплое, например: «Выход из подвала: путь к себе» или «Свет из подвала».
В первом варианте отражён сам процесс — это не просто «подвал», а именно движение к полноценной жизни. А второй вариант даёт надежду: даже из самого тёмного места всегда есть свет и путь наверх.