Свернуть поиск
добавлена сегодня в 04:09
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс!0
добавлена вчера в 04:44
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 11 ноября в 09:10
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс!0
добавлена 11 ноября в 05:34
Россия – страна качества: неделя вдохновения и творчества
С 9 по 15 ноября 2026 года Россия отмечает Неделю качества, а 12 ноября – сам День качества. Девиз этого значимого события – «Россия – страна со знаком качества». В рамках этой инициативы в поселке Тубинском прошло пробное занятие по правополушарному рисованию для участников клуба активного долголетия «Надежда». Техника мгновенно завоевала сердца и умы пожилых людей.Правополушарное рисование: ключ к самораскрытию и гармонии
Это не просто способ создавать красивые картины, а целая система, способная преобразить жизнь, раскрыть внутренний потенциал и открыть новые горизонты. Рисование, особенно в такой доступной форме, становится мощным инструментом для решения психологических проблем, таких как страхи, одиночество и тревога. Для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями это особенно важно: процесс рисования позволяет им выразить свои чувства и переживания, одновременно активизируя важнейшие психические функции.
Доступность и простота: искусство для каждого
Преимущество правополушарного рисования заключается в его финансовой доступности. Для творчества необходимы лишь базовые материалы: плоские кисти (чаще щетинные), гуашь, емкость для воды, салфетки, бумага и, конечно же, искреннее желание творить!
Научная основа: как работает правополушарное рисование
Теория о разделении функций полушарий мозга принадлежит американскому нейропсихологу Роджеру Сперри. Он предположил, что левое полушарие отвечает за логику и анализ, а правое – за фантазию, эмоции и интуицию. Сперри считал, что доминирование левого полушария приводит к постоянному напряжению мозга. Для его расслабления и гармонизации необходимо чаще задействовать правое полушарие. На основе этой теории преподаватель искусства Бетти Эдвардс разработала метод правополушарного рисования. Его цель – временно снизить активность левого полушария, позволяя человеку полностью погрузиться в творческий процесс и испытать глубокое расслабление.
Польза правополушарного рисования:
• Развитие когнитивных функций: Любое рисование, включая правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.
• Раскрытие воображения: Техника снимает внутренние барьеры, освобождает фантазию, помогает отвлечься от повседневной рутины и взглянуть на мир под новым углом.
• Повышение самооценки: Живопись – это диалог с самим собой. Создавая и демонстрируя свои работы, человек обретает уверенность в себе, особенно получая положительные отзывы.
• Глубокое расслабление: Правополушарное рисование – идеальное хобби для людей всех возрастов. Когда на листе бумаги «оживает» созданный вами мир, тревоги и проблемы отступают.
Правополушарная живопись не только развивает творческие способности и нестандартное мышление, но и помогает находить неожиданные решения в различных жизненных ситуациях. Этот метод способен увеличить мозговую активность до пяти раз, что неоценимо при освоении новых знаний и навыков.
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
добавлена 11 ноября в 05:26
Соревнования по шашкам среди жителей серебряного возраста
6 октября в п. Невон на базе МУ СОЦ «Молодежный» по инициативе председателя Совета ветеранов п. Невон Москвитиной Евгении Ефимовны при поддержке национального проекта «Семья» и кампании «Активное долголетие» состоялись первые в своем роде соревнования по шашкам среди жителей серебряного возраста. Возраст участников — от 55 до 82 лет. Это пенсионеры и ветераны труда, которые доказывают: пенсия — это не финал, а начало новой главы. Основной задачей турнира стало укрепление здоровья, организация активного отдыха для пенсионеров средствами физической культуры и спорта, а также привлечение жителей поселка к регулярным занятиям и приобщение к здоровому образу жизни. Несмотря на то что правила шашек достаточно просты, эту игру можно назвать одной из самых динамичных настольных стратегий. Каждая партия уникальна, и исход игры зависел от навыков соперников. Участники турнира с большой ответственностью и нескрываемым интересом отнеслись к соревнованиям. За ходом турнира следила судейская бригада. Главным судьей был Погожев Александр Владимирович, который своим профессионализмом и компетентностью обеспечил честное и справедливое проведение состязаний. Преодолевая волнение, каждый участник стремился к победе. В ходе игр соперники доброжелательно относились друг к другу и сопереживали чужим неудачам. Шашки — это и наука, и спорт, и искусство в одной игре, дарящие много радости и удовольствия! После награждения участникам предложили ароматный чай и вкусные пироги.0 комментариев
1 раз поделились
4 класса
- Класс!1
добавлена 10 ноября в 10:04
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
- Класс!0
добавлена 10 ноября в 09:57
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
добавлена 10 ноября в 05:43
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс!0
добавлена 9 ноября в 09:52
Демография. Внедрение Корпоративных практик поддержки сотрудников с детьми!
Конструктивно и заинтересованно прошло совещание в Администрации города с участием мэра, Э.В. Симонова, руководителей учреждений, организаций и предприятий.Основной темой обсуждения стало утверждение Корпоративных программ поддержки семей.
Снижение количества рождений в семьях тревожит сегодня всех. Эдуард Вячеславович подчеркнул, что в нашем молодом и уютном городе должно быть много ребятишек и молодежи, ну и, конечно, для старшего поколения нужны комфортные и благоприятные условия жизни.
Директор Управления социальной защиты и социального обслуживания населения, Т.М. Горобец, рассказала о тех нормативных документах Российской Федерации и Иркутской области, которые уже приняты и начали реализовываться для работы с сотрудниками с семейными обязанностями.
Важно, чтобы с рождением детей жизненный уровень семьи не снижался, а родители могли совмещать профессиональную деятельность с воспитанием детей.
Обсудили Стратегию действий по семейной и демографической политике, Корпоративный демографический стандарт Иркутской области, их цели и направления. Рассказали о мерах поддержки, которые помогают учитывать потребности сотрудников с семейными обязанностями и совмещать работу с личной жизнью.
Директор Центра социальной помощи семье и детям Г.А. Малышева в своем выступлении рассказала о множестве возможностей получить конкретную помощь в учреждении: от детских кроваток до групп кратковременного пребывания для детей с особенностями развития.
Особое внимание уделили корпоративным программам в Усть-Илимске. Руководители предприятий, где уже есть меры поддержки для сотрудников с детьми, поделились своим опытом и взяли на заметку новые идеи.
Эдуард Вячеславович подвел итоги встречи и поставил задачу утвердить корпоративные программы. Он отметил, что внедрение корпоративного демографического стандарта важно для улучшения ситуации. Только совместными усилиями власти и работодателей можно добиться положительных изменений.
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
добавлена 9 ноября в 07:48
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!1
добавлена 9 ноября в 05:38
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 9 ноября в 04:26
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
добавлена 9 ноября в 04:17
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 6 ноября в 09:57
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 6 ноября в 09:45
Новый сервис в Иркутской области: вся информация о мерах поддержки – теперь в одном месте!
В Иркутской области запущен единый цифровой помощник по мерам поддержки promeri38.irkobl.ru. Больше нет необходимости тратить время на поиск нужной информации на множестве различных сайтов — все собрано в одном месте.Этот единый ресурс содержит информацию о 135 различных мерах поддержки, причем 50 из них ориентирована на семьи с детьми. Сервис позволяет подобрать подходящие меры поддержки, исходя из жизненной ситуации, категории льгот, района проживания и состава семьи.
Система сама определит вашу категорию и рассчитает нуждаемость семьи от регионального прожиточного минимума (с учетом севера и юга области).
На платформе вы найдете всю необходимую информацию: от критериев получения помощи и контактов ответственных органов до соответствующих нормативно-правовых актов. Для удобства, запись на прием или подача заявления возможны через портал «Госуслуги».
Платформа доступна круглосуточно (24/7) со смартфона или компьютера.
Министр социального развития, опеки и попечительства Иркутской области Владимир Родионов отметил: «Мы создали место, где каждый житель может узнать, что положено ему и его семье, без сложных формулировок, очередей и лишних звонков».
Заходите на promeri38.irkobl.ru, введите свои данные и проверьте все доступные вам льготы.
Информацию можно получить в Едином контактном центре: тел. 8 800 100 0 001
#Нацпроектсемья #Иркутскаяобласть
#Соцзащита #Единыйконтактныйцентр
#ВажноЗнать
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 5 ноября в 07:52
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
добавлена 5 ноября в 07:14
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс!0
добавлена 3 ноября в 07:39
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
- Класс!0
добавлена 3 ноября в 05:56
Родительская гостиная
Часто, когда в семье есть ребенок — инвалид, мама полностью погружена в уход за ним и ее собственные потребности уходят на задний план. Постоянная ответственность и нехватка личного времени истощают. В таких жизненных ситуациях очень важна роль «перезагрузки» и понимания того, что ты не одна, что есть такое место, где тебе помогут, дадут совет и поддержат.Именно для того, чтобы дать таким мамам паузу, снизить ежедневное напряжение, помочь не замкнуться в себе в ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Усть-Илимску и Усть-Илимскому муниципальному округу» создана родительская гостиная «Солнце в ладонях».
Каждое мероприятие включает в себя небольшой информационный блок и час эмоциональной разгрузки и творчества.
Для того, чтобы мамы могли получить полезную и актуальную информацию и задать интересующие вопросы на встречи приглашаются сотрудники из различных сфер. У нас уже побывали работники Усть-Илимского филиала Кадрового центра Иркутской области, ПАО «Сбербанк России», руководитель Бюро медико‑социальной экспертизы № 33 и др.
В формате онлайн-конференции была организована встреча с руководителем регионального координационного центра межведомственного сопровождения детей-инвалидов.
Реализовать свой творческий потенциал и дать волю своей фантазии мамы «особенных» деток могут на различных творческих мастер-классах. Они удивили организаторов своими художественными способностями на мастер-классе по рисованию на холсте акриловыми красками, изобразив красивейший морской пейзаж. Показали себя настоящими рукодельницами изготавливая брошь из фоамирана, а к празднованию Пасхи создали очень милую композицию для декора — корзинку с декоративно украшенными яйцами. С большим усердием и старанием они изготавливали аромасвечи, которые получились такими красивыми, что их смело можно вручать как подарок на праздник.
Познали новые ощущения, расслабились и взбодрились наши мамы на мероприятии, где познакомились с древней практикой стояния на гвоздях на доске Садху. Познакомились как в теории, так и на практике. Стояние на доске Садху улучшает эмоциональную и физическую силу, концентрацию и общее самочувствие, а это ка раз то, что нужно им нужно!
Все встречи в рамках родительской гостиной проходят в очень теплой и дружеской атмосфере, что очень важно для нас. Ведь когда мы видим улыбки на лицах мам «особенных» деток и их сияющие глаза, мы понимаем, что смогли помочь им передохнуть от повседневных забот и подарить положительные эмоции.
0 комментариев
2 раза поделились
19 классов
- Класс!5
добавлена 3 ноября в 04:06
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
- Класс!0
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка