СДАЁМ НОРМЫ ГТО!

Сегодня сотрудники Межпоселенческой библиотеки Советского района приняли участие в сдаче нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне).
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это государственная программа физического воспитания населения, которая действует в России с 2014 года. Её цель – оздоровление нации, развитие массового спорта и приобщение граждан к здоровому образу жизни.
Участникам предстояло выполнить такие испытания комплекса ГТО:
- челночный бег
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- поднимание туловища из положения лёжа
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу и подтягивание из виса на высокой перекладине.
Наши сотрудники достойно прошли все испытания, показали характер, спортивный азарт, упорство и волю к победе. Все, кто успешно выполнил нормы ГТО получат заветный значок!
Присоединяйтесь к сдаче норм ГТО! Всю информацию можно узнать на сайте www.gto.ru/ Получите значок ГТО и поддержите здоровый образ жизни.
#ГТО #ГотовКТрудуИОбороне #СдаемНормыГТО #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #Спорт #СоветскийРайон #БытьВФорме