Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ

А вы замечали, что все азиаты худые? У них вообще почти нет лишнего веса, и фигуры у большинства подтянутые. Раньше я искренне думала, что всё дело исключительно в генетике и особенностях метаболизма, но оказалась, что главный секрет кроется в их ежедневном питании и образе жизни. За первую половину года я немного поправилась, и это видно даже на моих фото. Появились лицо округлилось, джинсы стали с трудом застегиваться. Я обычно слежу за весом, но в этот раз что-то пошло не так, и с 42-го я плавно перешла в 44-ый размер (мой вес был 62 кг, для меня это очень много, обычно я вешу примерно 56-57кг при росте 161 см). На лето я улетела в Азию и жила в Таиланде, на Пхукете. Незаметно для себя вернулась постройневшей, хотя не скажу, что я намеренно что-то делала для этого. Питалась я в охотку и ни в чем себе не отказывала. Но когда стала анализировать рацион, то поняла – все дело в продуктах, которые я ела. Дома я люблю бутерброды и делаю на завтрак сэндвичи, покупая полезный цельнозерно

Богатые женщины не пахнут на весь лифт ванилью и сахаром и не сносят с ног своим ароматом прохожих. Согласны? Сегодня решила поделиться подборкой ароматов, которые ценятся в Италии, эти четыре парфюма сами итальянцы называют запахом богатой женщины – они ассоциируются с ухоженностью и достатком. Очень деликатные, женственные и элегантные. Они не кричат о том, что дорогие. Это тихая роскошь, которой не нужно ничего доказывать. Она просто есть, и её видно в деталях. Первый аромат из этой подборки постепенно набирает популярность и в России. Хотя он был выпущен довольно давно – в 2023 году, до нас он только добрался. Это тот парфюм, который сразу приходит на ум, когда слышишь словосочетание тихая роскошь. В Италии им пользуются только состоятельные женщины, но не потому что он дорогой – дело не в цене, а потому что не каждая сможет его носить, хотя он подойдет абсолютно каждой даме. Представьте себе дорогое итальянское кашемировое пальто за несколько тысяч евро, которое вас согревает.

Как устроена работа и жизнь женщин в вахтовом городке. Подруга в 30 лет утроилась работать вахтами на Севере, чтобы купить квартиру и рассказала все как есть. Мы с подругой давно не виделись. Ей немного за 30, и ещё недавно она безуспешно пыталась найти нормальную работу в родном городе. А потом неожиданно для всех собрала вещи и уехала на Север работать вахтой. С тех пор прошло немало времени, и она практически пропала из привычного круга общения. Недавно мы встретились, и я узнала, что она сменила образ жизни. Сейчас она работает инженером в сфере нефтегазовой промышленности, месяц проводит на Севере, месяц отдыхает дома. Я расспросила её, как устроен быт в вахтовом городке, сколько зарабатывают женщины, чем они занимаются в свободное время и легко ли вообще выдерживать такой график. О жизни женщин на вахте я раньше практически ничего не знала. Представляла себе суровые условия, тяжёлую работу и постоянные бытовые неудобства. Оказалось, что подруга не собирается возвращаться к прежне

Гонконг отличается от материкового Китая. Этот город невозможно сравнить с другими. Когда я впервые увидела этот мегаполис, у меня было чувство, что я попала в фильм: на каждом шагу небоскребы, дорогие автомобили, неон и баннеры размером в несколько этажей. Толпы людей, на светофорах очереди, город находится в постоянном движении. Но за красивой картинкой богатой и успешной жизни скрывается совершенно другой Китай. И многое из того, что для местных — норма, для нас будет странным. Гонконг известен невероятно дорогой недвижимостью, поэтому просторное жильё здесь могут позволить себе далеко не все. Большинство квартир небольшие — примерно 15–25 квадратных метров. На этой площади умещают спальню, кухню, санузел и места для хранения. Иногда кровать практически упирается в стену, а обеденный стол просто некуда поставить. Есть даже так называемые квартиры-клетки — помещения, где человек арендует место для сна. Внутри обычной квартиры оборудуют отдельные металлические или деревянные констру

Подборка из моей верхней одежды на осень и зиму. Показываю, что купила за год. До сих пор слышу высказывания о том, что у нас нет хороших вещей. Но не могу с этим согласиться. За год я купила себе верхнюю одежду от разных брендов, в том числе российских, и могу сказать, они ни чуть не уступают зарубежным. Покажу все, что есть, где покупала и что есть из аналогов у нас. Сразу прикреплю ссылки, если вещи есть в наличии. Эту куртку я купила в прошлом сезоне и не планирую менять пару лет точно, потому что она универсального фасона, из качесвтенной плотной кожи. Это была спонтанная покупка: я зашла просто посмотреть ассортимент. Но когда увидела ее на витрине, то поняла, что мне такую надо. Мне нравится, что кожа очень толстая, правда из-за этого куртка тяжелая, весит пару кг точно. Я ношу ее и с юбкой и с джинсами, и даже со спортивным костюмом. Жаль, что в нашей Снежной Королеве небольшой выбор, на сайте больше интересных моделей, в том числе с трендовым воротом-стойкой. Может быть в с

Жаль, что меня не предупредили о том, что не все вещи можно брать с собой на борт самолета, который летит в Китай. Поэтому с некоторыми пришлось расстаться. Так как все больше россиян выбирают Китай для отдыха, делюсь опытом, который пригодится каждому. 1. Повербанк Это первое, что я бы проверила перед поездкой. Если вы собираетесь летать внутри Китая, обычный повербанк у вас могут забрать, как это случилось со мной, когда я летела из Саньи в Шэньчжэнь. Дело в том, что на внутренних рейсах запрещены повербанки без китайской маркировки CCC (3C), с нечитаемой маркировкой, а также модели и партии, отозванные производителем. Китайцы в прямом смысле рассматривают эту маркировку под лупой. У меня было два повербанка (причем оба китайские), и один не соответствовал, его благополучно забрали у меня (а второй перестал работать как назло). Поэтому, если у вас длинный и сложный маршрут по Китаю и вы планируете посетить разные города, не стоит брать с собой повербанк, не перепроверив. Европейска