Медикал Он Груп - Регион

🟣 Вам назначили СМАД? Отлично! Ведь это Суточное Мониторирование Артериального Давления. А значит, вы получите максимальное количество информации о своем давлении. 🟣 По сути это автоматический тонометр, который проведет с вами 24 часа. Манжету надевают на плечо, а сам аппарат фиксируют в специальной навесной сумке. С определенным интервалом (обычно каждые 30 минут днем и каждый час ночью) автомат накачивает манжету и регистрирует ваше артериальное давление, записывая показатели в память устройства. Сначала может показаться раздражающим постоянное сдавливание плеча, но, поверьте, почти все быстро привыкают и не обращают на аппарат внимания. Ночному сну он обычно тоже не мешает. 🟣 Ваша задача записывать все, что вы делаете в течение дня, ваше эмоциональное и физическое состояние, периоды приема пищи, физической нагрузки, отдыха, сна, прием лекарств. Это нужно, чтобы понять как то или иное давление влияет на вашу самочувствие: связаны ли плохое состояние с давлением, ощущаете ли вы пер

🔵 Итак, мы измерили давление. Как понять, что означают эти цифры? 🔵 Первая цифра — это систолическое давление, показывает давление в артериях в момент систолы (когда сердце сжимается и выбрасывает кровь). Вторая цифра — диастолическое давление, показывает соответственно давление в сосудах в момент расслабления сердца (диастола). Цифра систолического давления всегда больше. Изменение артериального давления может проявляться как изменениями обоих показателей, так и только систолического или только диастолического давления. 🔵 Согласно международной классификации приняты следующие уровни артериального давления: 🟦 Оптимальное <120/90 мм.рт.ст. 🟦 Нормальное 120-129 и/или 80-84 мм.рт.ст. 🟦 Высокое нормальное 130-139 и/или 85-89 мм.рт.ст. 🟦 Артериальная гипертензия I степени 140-159 и/или 90-99 мм.рт.ст. 🟦 Артериальная гипертензия II степени 160-179 и/или 100-109 мм.рт.ст. 🟦 Артериальная гипертензия III степени >180 и >110 мм.рт.ст. 🟦 Изолированная систолическая гипертензия >140 и <9

🔴 О необходимости контролировать артериальное давление много говорят врачи. Почему это важно? 🔴 Повышенное давление — это риск развития заболевания серьезных заболеваний, при которых страдают сосуды, сердце, почки, головной мозг. Но обычно давление повышается плавно и постепенно, и мы этого просто не замечаем, пока компенсаторные механизмы нашего организма не дают сбой или пока не начнутся проблемы с внутренними органами. 🔴 Чтобы не упустить бессимптомное повышение давления, оно измеряется на каждом приеме врача терапевтической специальности: терапевта, кардиолога, нефролога, эндокринолога и других. Но важно и самостоятельно контролировать артериальное давление дома. Возрастных ограничений для этого нет, так что совершенно не важно сколько вам лет. Даже молодым людям необходимо время от времени проверять показатели давления. 🔴 Прибор для измерения давления называется тонометр. Он может быть ручной (механический), полуавтоматический или автоматический. Определенных навыков и сноровк

Каждый хотя бы раз испытывал головную боль. Но не все знают, как правильно реагировать. Головная боль (цефалгия) редко является самостоятельным заболеванием — это симптом, который возникает на фоне других причин: 1-медицинские-спазм и расширение сосудов, напряжение и воспаление мышц головы и шеи, повышение внутричерепного давления, раздражение оболочек головного мозга, синусит, травмах головы и шеи, 2-бытовые— обезвоживание, недосып, переутомление. Она может быть лёгкой и быстро проходящей или сильной и изнуряющей. Основные виды головных болей: 1.Мигрень -приступы пульсирующей боли, часто, с одной стороны, нередко сопровождающиеся тошнотой, светобоязнью, непереносимостью звуков. Длится от 4 до 72часов. 2.Головная боль напряжения -ощущение «обруча вокруг головы вокруг головы, давящая, умеренная боль, связана со стрессом, длительной работой за компьютером, неудобной позой. 3.Кластерная (пучковая) головная боль-интенсивная, строго односторонняя боль в области глаза приступы идут сериями (

🟢 Пришло время посетить кардиолога! Чтобы не растеряться на приеме, не забыть важную информацию, правильно описать свое состояние и получить развернутые ответы на свои вопросы, стоит подготовиться заранее. И даже если вы идете на прием не первый раз, посмотрите и подумайте, не упустили ли вы что-нибудь, о чем важно рассказать врачу. 1️⃣ Есть ли у вас дискомфорт в области сердца 🟢 Это могут быть боли, чувство тяжести, сжимания, давления, жжения. Рассказывайте о любом неприятном ощущении. Доктору нужно знать: ✔️ когда появляется дискомфорт ✔️ где конкретно локализуется ✔️ отдает ли куда-нибудь ✔️ сколько длится ✔️ чем провоцируется ✔️ усиливается ли при физической нагрузке, волнении ✔️ что помогает снять боль и неприятные ощущения или они проходят самостоятельно 2️⃣ Есть ли у вас одышка. 🟢 Одышка — это чувство нехватки воздуха. ✔️ когда вы стали замечать одышку ✔️ возникла ли она внезапно или проявлялась постепенно ✔️ какие условия ее появления (при физической нагрузке, при волнении,

Миома матки (лейомиома) — это доброкачественная опухоль, которая развивается в стенĸе матки. Это одна из самых распространенных опухолей у женщин репродуĸтивного возраста: по разным оценĸам, она встречается у 40–U0 % женщин до менопаузы . Миома не является раком, но может вызывать неприятные симптомы и влиять на качество жизни . Основные фаĸторы риска и причины: -Гормональный дисбаланс -Генетичесĸая предрасположенность -Травмы и повреждения миометрия -Нарушения обмена веществ Клиничесĸие проявления заболевания: Симптомы часто зависят от расположения узла: Каĸ диагностируют? Лечение: Таĸтика зависит от симптомов, размера узлов и планов на беременность. Если миома не беспокоит, врачи могут просто наблюдать за ней. Прогноз при своевременном обращении ĸ врачу благоприятный. Современная медицина в большинстве случаев позволяет сохранить орган и репродуĸтивное здоровье женщины. Исходный материал: https://medongroup-spb.ru/company/articles/5-vazhnyh-priznakov-miomy-matki-kotorye-ignoriruyut-z

Лазерное омоложение влагалища — это современная малоинвазивная процедура эстетической гинекологии, направленная на восстановление тонуса, эластичности и функций тканей малого таза. В основе метода лежит использование лазерного излучения (обычно углекислотного CO2 или эрбиевого Er:YAG лазера), которое деликатно прогревает глубокие слои слизистой оболочки, стимулируя выработку собственного коллагена и эластина. Процедура приобрела широкую популярность, так как позволяет решить множество деликатных проблем без хирургического вмешательства, длительной реабилитации и боли. Показания к процедуре: Лазерное воздействие рекомендуется женщинам, столкнувшимся со следующими изменениями (как возрастными, так и послеродовыми): Как это работает: механизм действия В ходе процедуры используется специальная насадка, которая вводится во влагалище. Лазерный луч наносит микроскопические повреждения слизистой (фракционный фототермолиз) или оказывает глубокий тепловой эффект без повреждения поверхностного сл

🟡 Одним их самых эффективных способов поддерживать наши ноги в здоровом состоянии является ношение компрессионного белья. Его врачи рекомендуют и при варикозной болезни, и при судорогах, при тромбозах. Но эффективно оно и для здоровых людей, когда нужно помочь сосудам и избавиться от неприятных симптомов или гипостатического отека, а также для профилактики тромботических осложнений во время и после операций, при длительном постельном режиме, травмах нижних конечностей. И конечно, компрессионный трикотаж — незаменимый помощник во время беременности. 🟡 Компрессионное белье оказывает равномерное давление на ноги, улучшая кровоток в глубоких венах и отток лимфы. Как результат: ✔️ ускорение кровотока в венах ✔️ снижение риска образования тромбов ✔️ профилактика отеков ✔️ замедление прогрессирования болезней вен Здравствуй, легкая походка! 🟡 Но как разобраться в изобилии представленном в аптеках и ортопедических салонах? 🟡 Компрессионное белье обычно представлено несколькими видами: голь

🟢 Вы столкнулись с отеками ног по вечерам? Давайте разберем, как стоит действовать в этой ситуации: 1️⃣ В первую очередь стоит запланировать визит к врачу. Как бы то ни было, а причину надо выяснить. Без этого не получится эффективно поддерживать свое здоровье. 2️⃣ Если вы вынуждены долго стоять, время от времени присаживайтесь, идеально в это время поднять ноги на высоту тела — положить их на соседний стул. 3️⃣ При длительном сидении, наоборот, старайтесь вставать и немного подвигаться. Также можно периодически сидеть с поднятыми на высоту тела ногами. Не сидите нога на ногу и поджав ноги под себя. 4️⃣ Что стоя, что сидя периодически делайте перекаты стопы: вставайте на носочки, перекатывайтесь на пятки и обратно. Повторите несколько раз. Это простое упражнение заставит работать мышцы голени и ускорит кровоток в венах. 5️⃣ Не забывайте про удобную обувь и просторную одежду. 6️⃣ Делайте самомассаж в течение дня. Массируйте стопы и голени по направлению снизу вверх. 7️⃣ После рабочего

🔴 Замечали ли вы, что к вечеру ноги отекают? На лодыжках остаются следы от носков, а любимые туфли превращаются в колодки? 🔴 Отеки ног — частый симптом, с которым сталкиваются наши пациенты. Не всегда он свидетельствует о серьезных проблемах, но совершенно точно требует внимания и поиска причин возникновения. Отеки не только сигнализируют нам о неполадках внутри нас, ограничивают наши возможности, но при длительном существовании могут приводить к сдавливанию капилляров, нарушению питания тканей с образованием язвенных дефектов. Конечно, такое случается, если совсем не обращать на отеки внимания, в то время как они бывают вызваны серьезными причинами. Поэтому давайте разбираться, что и какие заболевания могут приводить к образованию отеков. 🔴 Гипостатические отеки. Самая частая причина, связанная с длительным пребыванием в одном положении: стоя или сидя. Усугубляют ситуацию узкая одежда и обувь, высокие каблуки, поджатые под себя ноги или положение «нога на ногу». Мышцы голени — осно