Помощники |Патронажный сервис

Вы злитесь на того, кого любите? На того, за кем ухаживаете? Если да — вы не одни. Злость на больного близкого — одна из самых запретных и мучительных тем. Её обсуждают на форумах и в блогах: кто-то осуждает, кто-то защищает, кто-то просто выплёскивает накопившееся. Давайте поговорим об этом честно. Почему мы злимся Исследования показывают: злость ухаживающих связана с ощущением обязательства и невидимости. Вы делаете огромную работу, но никто не замечает её. Это вызывает обиду, которая перерастает в гнев. Психоаналитики описывают это как «уравнение потери»: потеря → злость → вина. Мы злимся не на человека, а на потерю: он больше не тот, кем был, жизнь изменилась именно из-за него. Но выразить злость нельзя — человек не виноват в том, что заболел. И тогда агрессия копится внутри. Многие по ошибке думают, что больной делает это назло. Это неосознанная ошибка, которая приводит к соперничеству: ухаживающий старается, больной «намеренно» всё портит. Как перестать злиться на близкого Вести

После операции, болезни или падения пожилые часто начинают бояться ходить. Ограничение подвижности ведёт к резкому сужению жизни: человек перестаёт выходить из дома, меньше двигается, и увядает быстрее, чем мог бы. Если вы хотите помочь близкому восстановить уверенность и сохранить подвижность, стоит задуматься о ходунках. Мы в сервисе «Помощники» помогаем семьям с 2016 года. В этой статье делимся опытом и рассказываем, какие ходунки лучше выбрать и на что обратить внимание. Как выбрать ходунки Ответ простой и сложный одновременно: всё зависит от состояния человека. Есть ходунки с колёсами или без, с опорой под локти или даже с платформами для колена. Нет лучшей модели, есть подходящая именно вашему близкому. Ходунки можно поделить на четыре группы, разница между ними ощутимая. Это ходунки без колёс. Они имеют четыре ножки с резиновыми наконечниками, что обеспечивает хорошую устойчивость. Этот вариант подходит для тех, у кого плохое равновесие или слабость в обеих ногах. Но он требует

Пролежни могут появиться ещё до того, как родственники понимают, что человек находится в группе риска. Кажется, что достаточно купить хороший матрас и иногда помогать переворачиваться, но на практике всё сложнее: у каждого человека свои факторы риска. Профилактику нужно выстраивать под конкретную ситуацию. Оценить риск можно заранее. Для этого существует специальная шкала Нортон. В этой статье разберёмся, как применить эту шкалу дома, на что еще обратить внимание при оценке риска пролежней, и что делать, если риск оказался высоким. Что такое шкала Нортона Шкала Нортона — это инструмент, которым пользуются врачи и специалисты по уходу, чтобы оценить вероятность появления пролежней у лежачего больного. Она не требует анализов и оборудования. Нужно поставить оценку каждому из пяти параметров, где 4 — это норма, а 1 — самое тяжелое состояние. 1. Физическое состояние 2. Психическое состояние 3. Активность 4. Подвижность 5. Недержание Суммируйте полученные баллы. 16–20 баллов. Риск низкий. Д

Чем больше вы любите человека, за которым ухаживаете, тем сильнее бывает злость. Это звучит странно, но психологи часто объясняют это так: именно близость делает нас уязвимыми, а усталость и отсутствие поддержки усиливают раздражение. Раздражает пожилой человек, который еще вчера был бодрым и самостоятельным. Он не может должным образом оценить ваш вклад в его поддержку. Стресс ухаживающего накапливается, и выгорание при уходе за пожилым становится все ближе. В патронажном сервисе «Помощники» мы часто видим, как усталость и злость ухаживающих накапливаются годами. И мало кто решается об этом говорить. Давайте разберемся, как не злиться на пожилого человека и как сохранить силы. Почему мы злимся на близких Однозначного ответа нет. Психологи и исследователи называют несколько причин, и чаще всего они работают вместе. Мы вынуждены постоянно подавлять свои истинные чувства – усталость, раздражение, отчаяние. Мы носим маску спокойствия, даже когда внутри все кипит. Рано или поздно эта маска

Деменция часто связана с необратимыми изменениями в мозге и постепенно влияет на память, мышление и самостоятельность человека. Но не любое ухудшение памяти и внимания у пожилого человека означает деменцию. Иногда похожие симптомы возникают на фоне состояний, которые можно лечить. Одно из них традиционно называют псевдодеменцией. Что такое псевдодеменция Псевдодеменцией называют состояние, при котором ухудшаются память, внимание и мышление, но эти нарушения связаны прежде всего не с нейродегенеративным заболеванием, а, например, с депрессией. Сегодня специалисты чаще говорят о когнитивных нарушениях при депрессии. Человек может становиться забывчивым, рассеянным, хуже концентрироваться и с трудом справляться с привычными делами. При лечении основного состояния эти симптомы могут значительно уменьшиться или частично исчезнуть. Как распознать псевдодеменцию Если вы замечаете несколько признаков из этого списка, стоит обратиться к врачу и проверить причину ухудшения памяти: При этом по од

Высокое давление у пожилых: как снизить без лекарств и когда нужен врач Пожилые часто обращаются к врачу из-за высокого давления (гипертонии). Но многие не знают, что давлением можно управлять не только таблетками. Изменение образа жизни даёт реальный результат и часто снижает давление так же эффективно, как лекарства. Рассказываем, что нужно делать. Почему высокое давление у пожилых опасно Давление 140/90 и выше — повод обратить внимание. Повышенное давление у пожилых людей повышает риск инсульта, инфаркта и деменции. Это происходит из-за высокой нагрузки на почки, сердце, мозг и сосуды. Начать нужно с изменения привычек. Шаг 1. Наладить питание Шаг 2. Ввести разнообразную нагрузку Шаг 3. Контролировать стресс Стресс повышает давление, даже если много двигаться и правильно питаться. Чтобы контролировать эмоции, нужны техники релаксации: Шаг 4. Отказаться от вредных привычек Если давление стабильно держится выше 140/90, одного питания и движения недостаточно. Нужно обратиться к врачу.

Давление у пожилых часто меряют неправильно. Или вообще не меряют, думая, что низкое — в пределах нормы. Но на самом деле именно низкое давление чаще всего становится причиной падений, переломов и даже деменции. Давайте разберёмся, почему так происходит. Что такое гипотония у пожилых людей Чаще всего говорят об ортостатической гипотонии (или гипотензии). Давление резко падает при переходе из положения лёжа или сидя в стоячее. Диагноз ставят, если за 3 минуты после вставания верхнее давление падает на 20 мм рт. ст., а нижнее — на 10. Низкое давление считается частой причиной падений с переломами и травмами головы. Кроме того, при гипотонии возрастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Причины гипотонии С годами сосуды теряют эластичность, сердце хуже адаптируется к нагрузке, поэтому при смене положения организм не успевает подстраиваться под новые условия. Многие препараты вызывают или усиливают падение давления: мочегонные, лекарства от гипертонии, антидепрессанты,

Перевод из реанимации в обычную палату часто происходит внезапно. Чтобы избежать паники, беготни по магазинам и ненужных звонков, нужно подготовиться заранее. Что понадобится в первые дни в палате Выясните правила конкретной больницы. Уточните, что можно, а что нельзя, и как часто можно передавать вещи. Обычно разрешают наборы с вещами первой необходимости. Одежда Гигиенические принадлежности Часто после реанимации человеку ещё долго нужна помощь: с гигиеной, едой, передвижением. Если вы не можете быть рядом круглосуточно — пригласите сиделку. Это распространённая практика, когда помощник заменяет медсестру или близких. Питание и вода Связь и поддержка Не забудьте заботиться о себе. Если вы истощены, вы не сможете помочь близкому. Сон, еда и передышки помогут вам быть надёжной опорой. Подготовьте сумку заранее. Как только врачи скажут, что планируется перевод, соберите всё по списку. Тогда день перевода пройдёт спокойно, и вы будете рядом, а не в очередях в магазине. А что вы брали в п

У каждого третьего человека с деменцией случаются эпизоды бродяжничества. Это самая частая причина, по которой пожилые теряются на улице. Большинство семей не знает, что это можно предотвратить. Давайте разберёмся. Что такое бродяжничество При деменции мозг перестаёт правильно обрабатывать информацию о пространстве. Человек может находиться в собственной квартире, но чувствовать себя в чужом месте, поэтому у него возникает потребность вернуться в дом, который он считает настоящим. Человек может терять ориентацию даже в знакомой местности и не помнить свой адрес. Почему это происходит ночью В ночное время психика устаёт даже у здорового человека. Если пожилой страдает деменции, у него, к тому же, может нарушаться цикл сна и бодрствования. Какие риски несёт бродяжничество: А если человека насильно вернуть домой и начать ругать, он может испугаться и стать агрессивным. Он не понимает, почему его лишают свободы и возвращают в место, где он чувствует себя плохо. Как предотвратить бродяжниче

Вы подходите к маме, а она смотрит на вас с тревогой, спрашивает: «Вы кто?». Это один из самых болезненных моментов в уходе за человеком с деменцией. И, к сожалению, он неизбежен на средних и поздних стадиях болезни. Почему это происходит При деменции постепенно разрушаются участки мозга, отвечающие за распознавание лиц и память на недавние события. Человек может помнить свою молодость, но не узнавать вас, даже если вы только что вошли в комнату. Примерно у 80% людей с деменцией есть состояние, которое называется анозогнозия — неспособность осознавать свою болезнь. Поэтому ваш близкий может искренне верить, что с ним всё в порядке, и обвинять вас во вторжении, воровстве или считать мошенником. 👉 Причина может быть в другом: ухудшение зрения, побочный эффект лекарств, внезапное состояние спутанности сознания на фоне инфекции. ❗Если неспособность узнавать появилась резко — обязательно обратитесь к врачу. Что делать, если человек с деменцией не узнаёт вас Ваша задача — снизить тревогу че