Кадровый центр ДЗМ

Ноет «под ложечкой»? У вас наверняка гастрит! Болит правый бок? Не сомневайтесь, печень шалит. Жжение за грудиной отдает в спину? Это точно сердце! Если все просто, то почему же так часто, обратившись к врачу с «очевидным симптомом», мы слышим совсем не тот диагноз, которого ожидали? Сегодня узнаем, почему наш мозг допускает ошибки при определении источника боли, как работает механизм ее «отражения» и какие органы чаще всего вводят нас в заблуждение. В организме что-то случилось. Началось воспаление из-за инфекции или неудачное движение ножа привело к порезу пальца — нервная система обнаружила потенциально опасный стимул. Сам по себе никакой боли он еще не содержит, она появляется позднее, когда мозг заканчивает обработку тревожного сигнала и решает, что на него необходимо отреагировать действием. О каком действии речь? Дело в том, что боль — это эволюционный инструмент управления поведением. Она нужна нам для выживания: чтобы быстро убраться от источника опасности (горячей конфорки),

Смотрим на картину «Невролог» мексиканского художника Франсиско Хосе Переса из серии сатирических работ про врачей. Троица очень серьезных докторов пытается диагностировать... кентавра. Кажется, никого из них не удивляет столь необычный пациент! Кентавр опутан ведущими в никуда проводами и держит на весу одного из врачей, пока тот вглядывается ему в черепную коробку. Окружающая обстановка демонстрирует прогресс в инструментарии неврологов. На смену молоточкам для проверки рефлексов, выявляющим онемение иглам и камертону пришла электроэнцефалограмма. Разумеется, художник не ставил перед собой задачу высмеять профессию врача. Напротив, он подчеркивает сложность этого труда. Объектом иронии были недостатки системы. Например, необходимость проводить ненужные процедуры, а также большой разрыв между теоретиками медицины и практикующими специалистами. Ставьте ❤️, если хотите увидеть обзоры других работ серии.

К какой из двух вечно противоборствующих групп принадлежите вы: к тем, кто сбивает температуру уже в 37,2°C, или к тем, кто терпит до 40°C? И кто в этой ситуации прав — а кто рискует здоровьем? Разбираемся, действительно ли от высокой температуры может пострадать мозг, что врачи думают о комплексных препаратах для облегчения ОРВИ и какая цифра на градуснике сигнализирует «пора». Наверняка вы хотя бы раз слышали, что высокая температура может привести к повреждениям мозга, а то и к его смерти. В Интернете можно найти утверждения, что это миф, а также многочисленные подтверждения этой информации. Так вот, это не миф. Но ситуации, в которых температура человека достигает показателей, способных нанести урон его мозгу, очень редки, и даже если ваш градусник показывает 39,5°C, паниковать не надо. Критическая температура начинается от 41,5–42°C и выше: белки и ферменты в клетках разрушаются, гибнут нейроны, нарушается ауторегуляция мозгового кровотока. Происходит это, разумеется, не сразу, а

Кому не хочется вернуть себе утерянную концентрацию, избавиться от депрессии и обеспечить мозгу здоровье на долгие годы вперед? И, желательно, без таблеток, значительных временных затрат и совершенно бесплатно. Чего же вы ждете? Садитесь на коврик в позу лотоса и концентрируйтесь на дыхании. Медитация творит чудеса! Ладно, в позу лотоса садиться не обязательно. И вообще это работает не так, как мы привыкли думать. Кроме того, польза от процесса действительно доказана — и не кем-нибудь, а уважаемыми научно-исследовательскими коллективами. Так ведь?.. Сегодня мы разберемся, как с помощью научных данных сотворить себе кумира. Узнаем, что действительно думает насчет медитации научное сообщество, в чем ее подтвержденная польза и почему старая шутка «британские ученые доказали» не теряет своей актуальности с годами. В данной статье, употребляя слово «медитация» мы имеем в виду технику саморегуляции, благодаря которой человек самостоятельно учится фокусировать внимание и контролировать свои м

Однажды вы просто замечаете ее. Маленькую черную точку на фоне голубого неба или светлых обоев. Невозможно точно сказать, когда и как она появилась, и может даже показаться, что она всегда здесь была. Стоит вам поднять или опустить взгляд, как точка с запозданием сдвигается с места и начинает медленно плыть, чтобы снова застыть у вас перед глазами под тем же углом. Что это такое? Откуда оно взялось? Какие механизмы стоят за процессом со сложным названием «деструкция стекловидного тела»? Во всем разберемся, а также дадим ответ на главный вопрос: действительно ли «мушки» перед глазами абсолютно безопасны и когда стоит обратиться к врачу. Устройство глаза: где обитают «мушки» Большую часть внутреннего объема глаза занимают две прозрачные жидкие среды, принимающие знакомую всем нам форму за счет склеры — наружной оболочки из соединительной ткани. Первая среда, водянистая влага, находится между роговицей и хрусталиком. Вторая — стекловидное тело — начинается за хрусталиком и занимает весь о

Лето прошло, а вместе с ним остались позади тепло и солнечный свет. Если в этом году вам не удалось съездить на море, не унывайте — чтобы кожа приобрела красивый темный оттенок, необязательно ехать к морю: получить загар можно и с помощью искусственного УФ-излучения в солярии. Но насколько безопасен такой способ? В сегодняшней статье мы найдем ответ на этот вопрос. Узнаем, как воздействует на нашу кожу ультрафиолет, рассмотрим результаты исследований, а главное — разберёмся, что известно о влиянии искусственного УФ-излучения на кожу и почему специалисты не рекомендуют использовать солярий для получения загара. Итак, вы лежите на пляже: ощущаете спиной теплый песок, над ухом рокочет море, а солнце как раз находится в зените. Что в этот момент происходит с вашей кожей? Ее атакуют два типа ультрафиолетового излучения — UVB и UVA. UVB интенсивно воздействует на верхний слой кожи: там его поглощают молекулы ДНК, что приводит к их повреждению (к этому вопросу мы еще вернемся). Стоит организм

Ищете быстрый и полезный перекус, который надолго подарит чувство насыщения? Возьмите протеиновый батончик! Благо выбор огромный: с клубникой и лаймом, с арахисом и карамелью, с кофе и колой… На каждом втором чарующая надпись «высокое содержание белка». Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Давайте разбираться! Узнаем, как производители «высокобелковых» снэков вводят нас в заблуждение и научимся читать этикетки между строк. Дело в том, что в случае с батончиками происхождение белка определяет аминокислотный профиль продукта. Так, некоторые животные белки содержат незаменимые аминокислоты в полном объеме, большинство растительных — только часть и в разных комбинациях. Например, лейцина, без которого организм не сможет построить новые мышечные волокна, в растительных белках значительно меньше, чем в животных. Вдобавок к этому некоторые растительные белки труднее расщепить в силу более сложной и плотной структуры, а также из-за наличия в составе веществ, блокирующих работу пищеварите

Им заполнены маркетплейсы, торговые точки со спортивным питанием и даже магазины косметики и ухода за собой. Не можете сбросить вес? Не получается его набрать? Надоела куриная грудка, а другие белковые продукты не привлекают? Сывороточный протеин — вот ответ на все ваши вопросы. Если верить рекламе, конечно. В сегодняшнем материале разбираемся, действительно ли протеин — универсальное средство на все случаи жизни, изучим его свойства и выработаем общие правила приема.    Возможно, вы слышали, что протеин содержит «девять незаменимых аминокислот». Что такое аминокислоты и почему какие-то из них «незаменимые»? Аминокислоты — это маленькие молекулы. Выстраиваясь в цепочки, они образуют белки, которые наш организм использует как строительный материал для клеток. Рибосомы, которые есть в каждой клетке, могут соединять аминокислоты в любой последовательности, образуя именно тот белок, в котором клетка нуждается в данный момент. Всего аминокислот двадцать, а синтезировать самостоятельно наш о

С 1 сентября вступает в силу новая номенклатура должностей медицинских работников (приказ Минздрава от 14.05.2026 № 434н). После публикации документа в профессиональных СМИ появились разные трактовки изменений: одни пишут о десяти новых должностях, другие — об одиннадцати, третьи называют впервые появившимися специалистов, которые уже были в номенклатуре. Мы сравнили новую редакцию документа с действующей и разобрали, что действительно изменилось, а какие выводы появились из-за путаницы между разными нормативными актами. Какие должности убрали с 1 сентября 2026 года: врач-акушер-гинеколог цехового врачебного участка, врач-диабетолог, врач-клинический миколог, врач-лаборант, врач-лабораторный миколог, врач-офтальмолог-протезист, врач-педиатр городской (районный), врач-психиатр подростковый, врач-психиатр подростковый участковый, врач-психиатр-нарколог участковый, врач-сексолог, врач-сурдолог-протезист, врач-терапевт подростковый, зубной врач, фельдшер-нарколог. С 1 сентября 2028 года: в

С 1 сентября вступил в силу Федеральный закон от 25.05.2026 № 144-ФЗ «О внесении изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации». Для медицинских работников это вопрос принципиальный, поскольку многие врачи и медсестры работают больше стандартного количества часов, зачастую еще и в рамках внутреннего совместительства. В статье взглянем на новые требования с точки зрения специфики работы в сфере здравоохранения. Разберем, какие условия должен соблюсти работодатель для увеличения лимита сверхурочной работы, как ее будут оплачивать и кто из сотрудников продолжит работать по-старому. Основных изменений два. Первое — годовой лимит часов, которые можно работать сверхурочно, увеличили со 120 до 240. Второе — сняли ограничение, согласно которому сотрудники могли работать дополнительно по 4 часа не более двух дней подряд. При этом ограничение в 4 часа сохранили, но теперь работать сверхурочно в таком объеме можно ежедневно. Если ваш работодатель не оформил увеличение годового лимита должным о