Frauenheld: кино актрисы шоу бизнес звёзды музыканты и новости

На IV научно-практическом симпозиуме «Оптимальное питание как основа сохранения здоровья и долголетия» академик РАН Виктор Тутельян, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, сформулировал без обиняков: привычный рацион россиян по-прежнему далек от сбалансированного, и дело тут не в отдельных продуктах, а в системной структуре потребления, которую наука фиксирует десятилетиями, а привычки — десятилетиями же её игнорируют. «Основные нарушения в питании людей таковы: много жира за счёт роста потребления мясных продуктов и полуфабрикатов, много добавленного сахара за счёт чрезмерного потребления кондитерских изделий, много соли за счёт потребления фастфуда и колбас. При этом зафиксировано недостаточное потребление молока и молочных продуктов, низкое потребление овощей и фруктов», — перечислил учёный, подводя итог многолетнему мониторингу питания детей и взрослых из разных регионов страны. Многолетний мониторинг, о котором гов

В феврале 2022 года Анна Щербакова брала олимпийское золото под прицелом тысяч камер, а осенью 2026-го — связала себя узами брака так тихо, что даже самые преданные фанаты узнали о случившемся только по двум колечкам на безымянном пальце. 22-летняя олимпийская чемпионка и 27-летний бывший хоккеист Артём Шакиров, как выяснилось, расписались ещё 13 октября — в самом красивом ЗАГСе Москвы, Грибоедовском дворце бракосочетания № 1, — но хранили эту новость почти месяц, не сделав ни единого намёка в соцсетях.  Церемония прошла 13 октября в московском Дворце бракосочетания № 1 — том самом Грибоедовском ЗАГСе, который давно стал первым пунктом в списке у пар, мечтающих о торжественной регистрации «как в кино». Пара не только не анонсировала событие, но и после него не публиковала никаких заявлений — ни поста, ни подписи, ни официального комментария. Молодожёны, как отметили в издании, пока вообще не делились радостью с поклонниками, хотя не исключено, что впереди их ждёт отдельное торжество дл

Два дня, о которых пойдёт речь, обходятся примерно в 400 рублей на человека, укладываются в нормы, которые рекомендует Минздрав для людей старше шестидесяти, и при этом готовятся на обычной плите, из продуктов, которые есть в каждом магазине у дома. Средняя страховая пенсия по старости в России осенью 2026 года достигла 27 322 рублей — за год она выросла больше чем на две тысячи, и это, безусловно, прогресс. Но прожиточный минимум для пенсионеров на 2026 год установлен на уровне 16 288 рублей, и значительная часть получателей живёт где-то между этими двумя величинами. Из пенсии ещё нужно заплатить за жильё, лекарства, проезд и связь. На еду остаётся, как правило, от семи до двенадцати тысяч в месяц — то есть в среднем 250–400 рублей в день. Вторая рамка — физиологическая. С годами обмен веществ замедляется, физическая активность падает, и калорийность рациона каждые десять лет после сорока в среднем снижается на семь процентов. Для человека старше шестидесяти ориентир — от 1800 килок

58-летняя певица Валерия впервые за долгие годы публично прокомментировала критику своих сценических нарядов. В беседе с журналистом «Московского комсомольца» артистка призналась, что негативные комментарии под фотографиями её концертных платьев её не ранят — скорее развлекают. «Иногда меня удивляют, забавляют», — цитирует певицу издание. До этого певица публично на критику нарядов не реагировала вообще. Последний раз она позволила себе жёсткость ещё в 2019 году, когда под голосованием за образы с фестиваля «Жара» развернулось настоящее поле битвы в комментариях. Тогда Валерия оборвала дискуссию довольно резко: «Я просила вас выбрать, какой образ больше нравится, а не комментировать сами образы. Меня одевают лучшие стилисты страны». Валерия рассказала, что за её сценическим гардеробом стоит не одинокий гуру моды, а постоянная работа с несколькими стилистами. Перед покупкой вещей она консультируется с ними, финальное одобрение комбинаций — за профессионалами. Но — и это, пожалуй, само

Ещё несколько лет назад визит в центр «Мои документы» для человека старшего поколения превращался в квест: сначала — очереди в налоговую, потом — выписка из Росреестра, затем — поездка в отделение Социального фонда, и только после этого — собственно приём в МФЦ, где сотрудник мог вернуть папку с документами обратно со словами «не хватает справки». С 2026 года эта схема работает иначе: ведомства обязаны сами добывать сведения, которые уже есть в государственных базах, а пенсионер приносит с собой по сути два документа — паспорт и СНИЛС. Разбираемся, что именно изменилось, на чём стоит эта реформа, где у неё остаются «слепые зоны» и как цифровое пенсионное удостоверение с QR-кодом вписывается в новую картину мира. Формально ничего революционного в законе не появилось — революционным стало его реальное применение. Ключевая норма прописана в части 1 статьи 7 Федерального закона от 27.07.2010 № 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг»: ведомства не вправе

Растворимый кофе — второй по популярности напиток России после чая, и при этом вечный предмет подозрений: «суррогат», «химия», «от него гастрит». Между тем позиция врачей куда спокойнее и одновременно точнее: сам по себе растворимый кофе не яд, но у него есть нюансы, о которых на полке магазина никто не предупреждает. Многие уверены, что растворимый кофе «делают из отходов» или «синтезируют химически». На деле это не так: сырьё — те же зёрна арабики и робусты, которые очищают, обжаривают, измельчают, а затем долго вываривают в ёмкостях под давлением, чтобы получить насыщенный экстракт. Дальше этот концентрат проходят через фильтры, удаляют лишнюю влагу и восстанавливают часть потерянных при варке ароматических соединений — производители возвращают в продукт «кофейный аромат», уловленный из конденсата паров при экстракции.  Основной этап — сушка. Именно она делит весь растворимый кофе на три семейства, и именно здесь скрывается ответ на вопрос, какой вариант «лучший». Здесь важна честн

Когда 75-летняя народная артистка России Ирина Алфёрова вышла на сцену подмосковного ДК «Чайка» в Лобне, никто из зрителей не ожидал, что рядовой, казалось бы, антрепризный показ авантюрной комедии «Самая-самая» превратится в один из самых обсуждаемых культурных эпизодов осени. Формально всё было предсказуемо: проверенный сюжет, знакомые лица, гастрольный график. Однако один фрагмент спектакля — страстный танец Алфёровой с 48-летним партнёром Ильёй Соколовским, во время которого актриса высоко подняла подол платья и позволила себя закружить на руках, — мгновенно разлетелся по социальным сетям, вызвав волну восторга, споров и, что важнее, вопросов о том, как современное общество на самом деле относится к стареющим женщинам на сцене. На первый взгляд, перед нами чистый эпизод сценической выразительности. В постановке Игоря Бочкина по мотивам французской пьесы героиня Алфёровой, парижанка Роксана, оказывается в центре любовной интриги: молодой продюсер Дэвид, которого играет Соколовский,

Возвращение Иды Галич на пилон — событие, которое на первый взгляд кажется рядовым эпизодом из жизни блогера. Ну подумаешь, женщина после вторых родов снова начала ходить на тренировки, выложила видео, пошутила про «запасные мышцы». Речь идет о том, как современная женщина — публичная, работающая, многодетная — заново собирает себя после беременности, как меняется отношение к телу и его возможностям. Галич начала осваивать пилон в мае 2022 года. Это был период, когда ее публичная траектория уже давно вышла за рамки юмористических роликов и телевизионных проектов: она строила карьеру блогера-миллионника, выпускала музыку, снималась в кино, вела мероприятия и активно формировала образ женщины, которая не боится пробовать новое. Пилон в тот момент стал для нее не просто фитнесом, а визуально ярким и физически сложным вызовом. Она регулярно публиковала видео с тренировок, показывала мозоли на руках и новые элементы, признавалась, что это «тяжелее спорта нет», и одновременно демонстрирова

На 18-й ежегодной премии Topical Style Awards 2026, где Прохор Шаляпин унес статуэтку в номинации «Самый стильный шоумен», кулуарный разговор с журналистами вылился в тот жанр, в котором 42-летний певец чувствует себя увереннее, чем за роялем: свободный монолог обо всём и обо всех. За вечер Шаляпин успел проанализировать развод Юлии Савичевой, объяснить, почему Тарасов и Костенко никак не отпустят имя Ольги Бузовой, рассказать историю про сковородку и обиду «не мне, так никому», поддержать Катю Лель в её контактах с инопланетянами и признаться, что в прошлой жизни он был толстеньким продавцом в винном магазине. Самая громкая часть интервью — о Дмитрии Тарасове и Анастасии Костенко. Пара с осени осаждает телеэфир и таблоиды: в третьем сезоне реалити-шоу «Ставка на любовь» на канале «Пятница!» они построили всю семейную драматургию вокруг… бывшей жены Тарасова. В первой же серии Костенко заявила, что «имя бывшей жены будет всплывать ещё долго, потому что это выгодно её пиар-концепции»

«Дорогие болельщики и любители фигурного катания, дорогие мои казанцы. К сожалению, я не смогу выступить на этапе Гран-при в Казани из-за болезни. Желаю вам здоровья, пожалуйста, берегите себя. Обязательно увидимся на других этапах Гран-при России. До скорой встречи, ваша Камила» — так 20-летняя Камила Валиева попрощалась со зрителями за два дня до своего первого полноценного соревновательного старта после четырёхлетней дисквалификации. Всего за несколько дней до этого её имя красовалось в афише турнира на сайте продаж билетов: организаторы обещали публику встречу с серебряным призёром чемпионата России, чемпионкой мира среди юниоров и победительницей юниорского финала Гран-при ISU. Антураж был готов до мелочей — и вдруг пустая площадка.  Через неделю после снятия с казанского этапа информационный пейзаж вокруг фигуристки переписался почти целиком. ТАСС со ссылкой на источники сообщил: Валиева возвращается в тренерский штаб Этери Тутберидзе, с которым провела почти шесть лет и под рук