здрава с Александром Крыгиным

Еще один факт от ИИ о нашем внутреннем микро разнообразии. Проводились исследования микробиома в некоторых не затронутых современной цивилизацией сообществах, у которых результаты показали более высокий уровень разнообразия микрофлоры в сравнении с нашими городскими почитателями общепита. Хотя вопросы к подобного рода исследованиям всё равно возникают. И не только по поводу того, как брали пробы на посев у таких героев, как на этой картине. К сожалению, о деталях таких исследований учёные, совершившие воистину подвиг, информации не дают 🥺. Поэтому,  мы можем только принять логику того, что западный рацион питания связан с постепенной утратой исконного микробного разнообразия и сделать практические выводы из этого для себя. А если этот факт примерить на законы ГНМ вообще можно почувствовать грусть. Классический алгоритм, когда полезные бактерии  создают неблагоприятную среду для патогенов и избыточно размножившихся клеток, будет ли работать с нужной эффективностью в нашем случае? В

В ответ на пост Не будут работать эти законы… Как и любые законы, которые описывают процессы, идущие в организме. Не потому, что они НЕ РАБОТАЮЩИЕ. А потому, что всегда есть индивидуальные факторы и особенности организма, которые могут искажать любые процессы. Иногда до неузнаваемости. Законы общежития нашего внутреннего мира дают нам только ориентиры и возможность понимания. А вот свои личные особенности нужно самому разбирать, анализировать и складывать пазлы  этой головоломки Результата. В предыдущем посте шла речь о важности для нашего организма микробиома. И здесь ключевой момент – биоразнообразие. Наука, конечно, не стоит на месте и постоянно изучает все новые и новые микроорганизмы, обитающие в нашем организме. Открытия происходят каждый день. Но для нас важно, что мы должны поддерживать своим образом жизни не конкретные микроорганизмы, которые уже хорошо изучены, а все. Это к вопросу пробиотиков и пребиотиков. Наша задача не заселить кишечник и внутренние органы конкретной б

В ответ на пост Продолжаем тему новой или "альтернативной" медицины по Хамеру и её четвертого закона, по которому живет наш организм. А это уже отношения с нашей микрофлорой. Отношения с микробиотой, которая живет не только внутри организма, но и защищает наш организм на коже. И вот на этих отношениях хотелось бы остановиться подробнее. Сейчас даю ссылку, где эта тема важности микроорганизмов, которые взаимодействуют с нашим внутренним миром, уже звучала у нас на канале: https://dzen.ru/a/Y7MYVxtNdHLyWnXX «Самадхи. Шаг к бессмертию? Есть ли у этого состояния физиологическая база?». Это как раз об эффективности восстановления здоровья с учетом адресной поддержки микробиома. Эта истина уже встроена в наш быт. Все об этом знают. Особенно, если уже столкнулись с нарушениями микрофлоры. Путь к восстановлению всегда идет через коррекцию питания. В свое время для меня стала откровением точка зрения ГНМ, что именно микрофлора во взаимодействии с иммунной системой проводит еще и тканевую

Дополняя тему ГНМ хорошо привести пример. И лучше пример, который заставит задуматься над тем, как работают наши страхи. Собственно, тут же возникает вопрос, что с ними делать? Хотя, может быть, можно и замахнуться на вопрос: - Как управлять своими страхами? Может быть вспомним недавнее прошлое? Возьмём, к примеру, диагноз, связанный с лёгкими. Человек изо дня в день слышит, что вокруг люди умирают от эпидемии, связанной с инфекцией. Лёгкие у него напрягаются – организм усиливает их функцию. Как? Улучшается питание. Происходит увеличения органа в размерах – клетки размножаются более интенсивно. Это справедливо ко всем внутренним органам.  Эпидемия прошла. Можно вздохнуть в полную грудь. Человек делает вдох, – и начинает кашлять. Это восстанавливается работа лёгких как раньше. В этот момент человек вспоминает о том, что кашель – это симптом страшной – престрашной инфекции. Он бежит на анализы – диагноз подтверждается. Он болен! Возникает страх – организм уходит в клинч выживания = у

В ответ на пост Эволюция… прочь от Дарвина? В свете научных данных последней сотни лет и дополнительных факторов (генетика, эпигенетика и др.), влияющих на процессы развития организма эта теория воспринимается позапрошлым веком. Но если взглянуть на свой организм, то эта теория не просто подтверждается на примерах, абсолютно работающая и имеет прикладное значение. Мы уже познакомились с самыми древними тканями, который все растут еще из того первичного организма. Который жил в океане и в котором были свои системы управления и внутренних коммуникаций. А что там произошло с нашими организмами на следующем эволюционном витке? Они получили в свой арсенал уже и костно-мышечный инструментарий для развития. Это новая мезодерма со всеми своими костями, мышцами, сосудами с кровью, лимфой. А на вершине нашей внутренней эволюции мы находим наш любимый мозг с эктодермой в виде коры больших полушарий. Ещё раз обращу внимание, что эта эволюционная система координат нашего организма, - это П

В ответ на пост Этим третьим эмбриологическим законом Хамер создаёт своеобразную научную базу под свою теорию. Итак, начнем с базовой ткани – энтодермы и её системы управления в стволе мозга. Из этого эмбрионального слоя развиваются все наши нежные железистые ткани. А это желудочно-кишечный тракт с железами внутренней секреции (щитовидная железа, поджелудочная железа…). К ним же относится наша печень и легкие. По сути, это наша внутренняя база, на которой и строится вся жизнь. К этой же базовой основе организма относится и старая мезодерма, которая управляется из мозжечка, тоже очень древней части мозга. Это дерма, грудные железы, Брюшина, плевра легких, мозговые оболочки и ПЕРИКАРД (домик в котором живет Сердце). Выделил заглавными ткани, на которые стоит обратить особое внимание для выстраивания простого и логичного взгляда на свой организм, при котором уже не будет возникать СТРАХ от простой простуды. А вот насчет того, чтобы знать потребности этой «базы»… с этим уже сложнее. Ка

Идея, что «все болезни от нервов» возникла вместе с нашей цивилизацией. Что же такого нового привнес Хамер в этот очень трезвый взгляд на наш организм? Ещё раз хочу подчеркнуть, что мне ближе восприятие ГНМ, как логики адаптации организма к перегрузкам. Это процессы, которые идут в организме без участия нашего сознания, автоматически. Перечисляем эти простые пять законов: 1️⃣. В ответ на сильное травмирующее событие в организме включаются специальные биологические программы. Своеобразный алгоритм выживания, в котором задействуются внутренние органы и/или системы, которые должны «переварить» это событие. И здесь делается два акцента: На то, как происходит эта травма. И на то, как человек переживает ее. Если травма неожиданная, сильная и человек не находит поддержки, то организм зависает в этом переживании с истощением пострадавших органов. «Ни вздохнуть, ни улыбнуться»:). А вот дальше Хамер выделил базовые органные взаимосвязи с эмоциональными состояниями, что и подхватили с удово

В Москве принимаю для консультаций по четвергам и субботам, - районы м. Менделеевская и м. Варшавская. Запись через сообщение @Alexkrygin Рисунок своего любимого актера нашел на Яндексе

А давайте-ка разберем себя "полочкам"🙄. Что, где, когда и почему такой диагноз? Сделал себе небольшой отдых. Сейчас, наконец-то, понял, какую тему можно сейчас осветить из тех, которые еще не были на нашем канале. И это о германской новой медицине Хамера. Надеюсь, что она будет интересна моим читателям. В своё время я увлекся и прочёл книги и статьи, до которых смог добраться, прослушал несколько семинаров, побывал на очном обучении. Кто больше всего произвел впечатление? Это пространные личные истории Вячеслава Нойфельда и ручная работа с очагами Хамера Кима Артура Николаевича. А собственно, что конкретно из всех этих материалом может взять лично для себя человек, которому прямо сегодня в больнице озвучили диагноз? Привожу свой пример. Вот у меня был полуторалетний с начала прошлого года экстрим-забег по жизни, который можно сказать, что в основном закончился этим летом. То есть, в течение полутра лет, организм был как сжатая пружина. Это работа четыре раза в неделю и три раза

В ответ на пост Сейчас вспомнил ещё одно классное упражнение, - поза льва или  Симхасана. По сути, универсальное упражнение аналогичное чистке зубов. Все чистят зубы каждый день, почему бы при этом ещё и тренировку языка не сделать? Это ведь не столько про язык, сколько про запуск всех систем организма. И утром это точно нам, простым смертным без йоговских регалий, очень даже не помешает. Со своей точки зрения, на что хочу обратить внимание? При этом движении начинает приподниматься подъязычная косточка. Обратите внимание, что это движение по вектору как раз противоположное всем другим, которые тянут нас к земле с каждым годом все интенсивнее. Даже просто взглянешь на свою грудную клетку, на Живот и понимаешь, что это Нагрузка в первую очередь на шейный отдел. И эта жизненная нагрузка начинает отращивать не только второй подбородок, но и много чего другого лишнего, которое и делает даже нашу улыбку с каждым годом все напряжённее и напряжённее. Не говоря уже об анализах и диагнозах. Есл