Свернуть поиск
Диетолог Писарева объяснила, как превратить вредный фастфуд в здоровый перекус
Фастфуд не всегда является абсолютным злом для организма. По мнению медицинских экспертов, вред или польза быстрого питания зависят исключительно от состава конкретного блюда, способа его приготовления и осознанного выбора самого посетителя. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Лейла Таукенова в беседе с «Лентой.ру» выделила категории продуктов, которые наносят наибольший удар по организму из-за обилия трансжиров, сахара, соли и некачественного сырья: В свою очередь, член Общественной палаты РФ, врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с «Москвой 24» отмечает, что сам по себе формат быстрого питания не равен вредной еде. При грамотном подходе можно собрать сбалансированный прием пищи, богатый белком и клетчаткой. Эксперты советуют отдавать предпочтение следующим вариантам: Чтобы защитить желудочно-кишечный тракт, врачи рекомендуют всегда отказываться от избыточно жирных и острых блюд. Кроме того, критически важно обращать внимание на репутацию заведения, свежесть продуктов и соблю
Показать еще
- Класс
Администрацию Рязани обязали выделить средства на ремонт школы № 43
Советский районный суд Рязани вынес решение по иску Управления Роспотребнадзора к администрации города и МБОУ «Школа № 43», обязав власти профинансировать ремонт санитарных узлов учебного заведения. Решение принято 14 октября 2026 года и направлено на устранение нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства. Как установил суд, ранее Роспотребнадзор выдал школе предписание, согласно которому учебное заведение обязано было провести ремонт санитарных узлов для учащихся и персонала, а также обеспечить помещения горячей водой и эффективным водоотведением. Однако в установленный срок эти требования исполнены не были. Причиной, как следует из материалов дела, стало отсутствие необходимого финансирования, что суд расценил как нарушение санитарных правил. Поскольку подобные нарушения напрямую затрагивают здоровье и комфорт детей, суд полностью удовлетворил заявленные требования Роспотребнадзора и установил сроки исполнения. Администрация города Рязани, как учредитель учебного учрежде
Показать еще
- Класс
В Рязанской области высадили более 31 тысячи деревьев и кустарников
В Рязанской области подвели итоги акции «Октябрь – месяц озеленения». Масштабная инициатива, которая в этом году проходит в рамках национального проекта «Экологическое благополучие», охватила областной центр и все муниципальные округа: молодые сеянцы высажены на 500 общественных территориях. Участие в мероприятиях приняли представители органов власти, сотрудники предприятий и организаций, активисты общественных объединений, слушатели программы «Герои62», ветераны боевых действий, школьники, студенты, волонтеры и просто неравнодушные жители региона – всего свыше 7,5 человек. Традиционно свой вклад в озеленение региона вносят депутаты и сотрудники аппарата Рязанской областной Думы, а также члены молодежного парламента. Так, в октябре текущего года представители законодательного собрания высадили саженцы липы, сирени, гортензии, жасмина и спиреи в сквере «Городские ряды». Кроме того, парламентарий Юлия Феоктистова вместе с женами погибших рязанцев – участников СВО посадила туи и гортензии
Показать еще
- Класс
Рязанка умерла во время липосакции у хирурга без лицензии
В Рязани начато расследование по факту гибели 41-летней женщины во время проведения косметологической процедуры. По предварительным данным, липосакцию проводила 28-летняя девушка, не имеющая ни высшего медицинского образования, ни необходимой лицензии на осуществление медицинской деятельности. Инцидент произошел в арендованном кабинете одного из торговых центров на Московском шоссе. 41-летняя жительница Рязани обратилась к специалисту для проведения липосакции. В ходе манипуляций пациентке внезапно стало плохо, и она скончалась прямо в кабинете. Следственный комитет России по Рязанской области возбудил уголовное дело против 28-летней женщины. Её подозревают в оказании услуг, которые не соответствовали требованиям безопасности и привели к смерти человека. По предварительным данным, 10 ноября 2026 года, днём, в арендованном офисе в Рязани женщина, не имеющая медицинского образования и лицензии на пластическую хирургию, проводила процедуру липосакции для 41-летней жительницы города. Во вр
Показать еще
- Класс
Тамара Глоба назвала три знака зодиака, которых ждёт крупный доход за прошлые труды
Астролог Тамара Глоба назвала три знака зодиака, представители которых в ближайшее время могут рассчитывать на значительную материальную компенсацию за месяцы упорного труда. По словам эксперта, речь идет не о случайных выигрышах, а о закономерной плате за накопленный опыт, терпение и решение чужих ошибок. Представители земного знака за последние сезоны взяли на себя колоссальный объем обязанностей. Многие проекты, по словам астролога, держались исключительно на самодисциплине Козерогов, что требовало максимальной самоотдачи. В ближайшее время руководство и деловые партнеры оценят этот вклад по достоинству. Козерогов ждут солидные премии, пересмотр оклада или закрытие зависших выплат. Однако Тамара Глоба предупреждает: главное условие финансовой стабильности — не растрачивать полученные средства импульсивно. Разумное распределение капитала на погашение текущих обязательств или инвестиции в проверенные инструменты укрепит финансовый фундамент на месяцы вперед. Для Скорпионов источником
Показать еще
Политолог Матюшенков объяснил, что скрывается за слухами о мобилизации в России
Сообщения о якобы начавшемся сборе списков на мобилизацию по всей России — всего лишь специально распространяемые слухи. Речь идёт об обычной работе военных комиссариатов, которые обязаны поддерживать сведения о военнообязанных в актуальном состоянии. Политолог Дмитрий Матюшенков в беседе с «Царьградом» пояснил, что рассылка повесток для уточнения данных предусмотрена законодательством. Такая процедура проводится независимо от военно-политической обстановки и регулируется постановлением правительства от 27 ноября 2006 года № 719 «Об утверждении Положения о воинском учёте». Военкоматы собирают и анализируют информацию о гражданах, состоящих в запасе. В частности, уточняют сведения об образовании, здоровье, месте работы, должности и месте проживания. Поддерживать эти данные в актуальном состоянии государство обязано постоянно. Дополнительные возможности для этого открывает единый электронный реестр воинского учёта. Он позволяет систематизировать информацию и обновлять её с использованием
Показать еще
- Класс
Ветеранам СВО зачтут военную службу в стаж для муниципальной службы
Депутаты Государственной Думы в первом чтении приняли законопроект, направленный на содействие трудоустройству участников специальной военной операции на муниципальной службе. Изменения вносятся в статью 10 Федерального закона «О статусе военнослужащих» и статью 38 Федерального закона «О службе в органах внутренних дел Российской Федерации». Законопроект был внесён депутатами фракции «Единая Россия». Одним из авторов инициативы выступила депутат Лиана Пепеляева. Документ предусматривает комплекс мер по интеграции ветеранов СВО в систему местного самоуправления. В частности, предлагается: — засчитывать в стаж муниципальной службы время прохождения военной службы по контракту;
— включать в стаж службы в органах местного самоуправления периоды службы в органах внутренних дел. Согласно законопроекту, изменения вступят в силу со дня официального опубликования закона. Комментируя инициативу, соавтор законопроекта Лиана Пепеляева отметила, что участники специальной военной операции нуждаются
Показать еще
- Класс
В Рязанской области из-за печных пожаров пострадали 4 человека, ущерб составил 43 млн рублей
С начала 2026 года в Рязанской области зарегистрировано 59 пожаров, причиной которых стало нарушение правил устройства и эксплуатации печного оборудования. Об этом сообщает МЧС России по области. Огонь уничтожил или серьезно повредил 51 строение, а четыре человека получили травмы. Общий материальный ущерб превысил 43 миллиона рублей. Инспекторы надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Рязанской области подчеркивают: подавляющее большинство этих трагедий можно было предотвратить. Часто причиной возгорания становится банальная халатность, изношенное оборудование или незнание элементарных норм безопасности, особенно в частном секторе и сельской местности. Чтобы не пополнить печальную статистику, спасатели настоятельно рекомендуют жителям региона проверить свои отопительные приборы и строго соблюдать следующие правила:
Показать еще
- Класс
Новый офис МФЦ открылся в ТЦ «Премьер» в Рязани
В среду, 11 ноября, в Рязани начал работу новый стационарный офис Многофункционального центра (МФЦ). Подразделение разместилось на первом этаже торгового центра «Премьер», что сделает получение государственных услуг максимально комфортным для жителей близлежащих районов и многочисленных посетителей ТЦ. Об этом сообщила заместитель Председателя Правительства Рязанской области Юлия Швакова. Новое пространство спроектировано с учетом потребностей разных категорий граждан. В офисе организовано 5 окон приема и выдачи документов, что позволит минимизировать время ожидания в очереди. Для тех, кто предпочитает цифровые решения и хочет сэкономить время, оборудованы два специализированных рабочих места для самостоятельного получения услуг через портал «Госуслуги» с помощью сотрудников центра. Чтобы визит в МФЦ был максимально комфортным для семей, здесь также предусмотрена уютная зона ожидания и специальный детский уголок. Ключевым плюсом новой локации стал расширенный график работы. Подразделен
Показать еще
- Класс
Спорт для взрослых и новые правила управления: как изменится Устав города Рязани
10 ноября в Рязани состоялись публичные слушания, посвященные внесению изменений в Устав города. Проект документа разработан для приведения отдельных положений основного закона города в полное соответствие с действующим федеральным и региональным законодательством. Планируемые изменения касаются вопросов организации местного самоуправления, деятельности представительного органа и уточнения отдельных аспектов местного значения. В частности, предполагается упразднение института муниципального жилищного контроля с 1 сентября 2026 года. Кроме того, будет организовано дополнительное образование взрослых по программам спортивной подготовки в муниципальных образовательных учреждениях. Уточняются полномочия главы администрации города и её структурных подразделений. Также в статье 2, которая определяет статус городского округа, будет указано на присвоение Рязани почетного звания Российской Федерации «Город трудовой доблести» и почетного звания Рязанской области «Город воинской доблести». По ито
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Канал информационного агентства 7info. Новости Рязани, Касимова, Сасово, Скопина, Ряжска, Рыбного, Рязанской области, России и мира.
Канал включён Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=673b3e721039886b1df63b42®istryType=bloggersPermission
Показать еще
Скрыть информацию
Правая колонка