"Легкость бытия" блог Яны Мининой

В октябре 2026 года мы вылечили сыну зубы в больнице Марии Магдалины на Васильевском острове под наркозом. Блог у меня больше психологический, но тема может быть полезна: не все знают, что так можно, причём по ОМС. Делюсь нашим опытом, вдруг кому-то пригодится. Есть мнение, будто всё решается подготовкой ребенка и деньгами. У нас вышло иначе, и я делюсь своим опытом без претензии на универсальность. Комментарии закрыты во избежание холивара. На всех моих площадках действует правило: поддержи или проходи мимо. Написать мне всегда можно в соцсетях, соблюдая такт и благоразумие. Ранее я уже писала, как мы лечили зубы Ярославу, и собрала там рекомендации врачей, куда можно обратиться платно. Их мне дали читатели, друзья и знакомые. В теме зубов, на мой субъективный взгляд, большую роль играет генетика. Поэтому в 6,5 лет у Саши, старшего ребёнка, появилась первая в жизни небольшая пломба. Зуб мы пролечили под местной анестезией в стоматологической поликлинике на ул. Чайковского, 27, куда я

Своё место не всегда совпадает с картой или статусом. Зачастую оно созвучно тому, кто вы есть. Чтобы его найти, сначала нужно узнать себя. На бытовом уровне, родовом, а ещё в символах и образах, которые вас зовут. В тексте я собрала свой опыт поиска: залив и ветер, таро и расстановки, заводскую столовую и панельку вместо центра. И то, как из этого складывается ощущение «моё». Было ли у вас, что картинка в голове и есть ответ? С Приморским районом, где мы прожили девять лет, так и вышло. Сбывшаяся мечта, как в растиражированных историях про визуализацию. Поставила заставку на монитор, через полгода переезд. Когда мы пришли на просмотр и выглянули в окно, вопросов не возникло. Вот же она, знакомая картинка. После рождения детей пришло время расширяться. Я хотела остаться в этом районе, но жить в нём не получалось. Альтернативы не подходили. Я искала тот же залив, ту же башню из окна, большую воду и много воздуха. Внутри Приморского, а он огромный, нужную локацию найти было трудно. Зато в

В ночь на 18 октября Петербург атаковали беспилотники. Я проснулась в городской квартире от взрывов впервые. Перетащила детей в ванну. Детский коврик там пригодился. Не то чтобы я была такой предусмотрительной: до этого на него стошнило Алену, и он там сох. Да и ванна, честно говоря, не лучшее укрытие. Видимо, Боженька нас любит и поэтому учит заранее. Прилёты не были для нас чем-то новым: мы уже хлебнули в прошлом году на даче, пост об этом до сих пор востребован на Дзене. В начале этого лета раза три за месяц были прилёты в Ломоносовском районе, мы застали эвакуацию посёлка и взрывы на складах. «Шоу» нам с детьми досталось меньше, чем супругу: он был на первой линии и наблюдал атаку БПЛА на терминал из Красносельского района с балкона. К слову, на новой квартире он заночевал впервые, и город встретил его «салютом». Мы общались с ним по видеосвязи. В Приморском районе было спокойнее, но в какой-то момент, когда неподалёку кружили БПЛА, я потащила детей в ванну, решила перестраховаться

Сейчас я нахожусь в интересной точке бытия. Вокруг точно что-то происходит, и это меняет меня и нашу семью. Долгосрочные последствия пока неясны. Мы уже купили билет, выбрали зал и сели на место, но кино ещё не началось. Про что оно и как на нас повлияет, я пока не понимаю. Я сильно недооценивала перемены, которые происходят после ремонта. Одно дело — заехать в съёмную квартиру с чистовой отделкой, где всё готово. Мироздание, откликаясь на коллаж желаний, уже расставило всю мебель, подобрало вид из окна. Ты ставишь вазочки, раскладываешь вещи и живёшь только за себя и друг за друга. Молодые, бездетные, ноутбук на стол — устраивайся и работай. Совсем другое дело — вторичка, где ты хозяин. Ты влияешь на то, что в доме происходит. Идентичность «Эй, хозяйка!» прорастает постепенно. Ты стоишь посреди раздолбанной квартиры. Стены разбиты, двери снесены, лицо в строительной пыли. Нужно принимать решения про свет, розетки, подключение, счётчики воды, инсталляцию в туалете, разводку, электрику.

Системные расстановки объясняют: вы не уезжаете, потому что бессознательно лояльны роду, ищете место силы или вины либо повторяете судьбу предка. Вот как это работает. Вы давно мечтаете о переезде. Листаете объявления о квартирах в другом городе, сохраняете статьи про жизнь в другой стране. Но проходят месяцы, а может, и годы, а вы всё там же. Дело не всегда в лени и не в деньгах, хотя новости про ключевую ставку и рынок недвижимости я тоже вижу. Часто нас держит что-то более глубокое, о чём мы не догадываемся. Прежде чем идти дальше, важно уточнить: не всегда то, что держит нас на месте, связано с семейной историей. Иногда речь идёт об опыте души. Бывает так, что нас возвращают раз за разом в одно и то же место, и это может происходить даже внутри одного города. У меня так было с Васильевским островом в Петербурге. Это личная история, и я не готова делиться ею подробно на публику, но меня туда возвращало снова и снова на протяжении многих лет, пока важное не было увидено. То, что я об

С ремонтом плохо сочетается почти что всё. Например, кекс. Потому что ты задалбываешься так, что к вечеру падаешь без сил и спишь как ребенок. Плохо сочетается экологичное воспитание детей, правильное питание и жизнь без планшетов. Потому что если ты таскаешь ребёнка с собой, он оказывается на подножном корме, как и родители, либо живёт в строительном магазине, опять же вместе с ними. Мне иногда кажется, что ремонт это даже не столько сама стройка, сколько бесконечная езда по магазинам и выбор деталей, которых тебе всё время не хватает. Естественно, плохо стыкуются встречи с друзьями, профессиональные мероприятия, рефлексия, неспешное творчество, разнообразный досуг и само собой отпуск. Как выяснилось, бедные ездят на моря, а богатые делают ремонт. Причём можно считать себя богатым просто потому, что всё идёт, невзирая на то, сколько средств вылетает в трубу или в трубы. Недавно купили плитку в туалет, обычную, никакой не премиум. Она обошлась нам в демократичные 10 тыс. рублей вместе

Одно из преимуществ своего дела в том, что ты сама определяешь направления, с которыми работаешь, и то, о чём пишешь. Если, конечно, не становишься заложником контент-плана или продающих скриптов. Иногда кажется: как же так, я, например, про депрессию пишу, а тут захотелось чем-то личным поделиться. И это личное никуда не вписывается. Ни в темы, с которыми я работаю, ни в строго выверенный контент-план. Из личного опыта скажу. У меня из неудобных текстов, которые никуда не вписывались, потом целая книга появилась «Я не знаю, как правильно». Я об этом часто говорю на лекциях: есть тексты как перелётные птицы. Непонятно, откуда они пришли, но у них есть свой план, и они его придерживаются. Моя задача только принять этот сигнал, грамотно изложить и передать в мир. Не решать за людей, нужно им это или нет. Если это пришло, значит, для чего-то нужно. Может, кому-то это важно услышать. Я не раз получала комментарии: «Яна, мне прямо сейчас это было нужно прочитать». При том что я не держала в

Квартира — это наше первое семейное жильё. И одна из важнейших жизненных задач. Есть что отпраздновать. Но дом всё ещё там, где мы сейчас живем. По документам я хозяйка на новом месте. Право собственности есть. А ощущения дома нет. Пока нет. Есть перегруз и местами паника от кучи задач. Интерес к новому. И очень много горевания по старому. Старое пространство создавалось годами. Всё моё, каждый ящик знает мою руку, вещи лежат по своим местам и пахнет моей жизнью. Там Яря, возвращаясь с дачи, говорит: «Моя любимая кроватка, как же я соскучился». Это больше чем квартира. Это дом. Новая квартира юридически моя, а по факту пока бетонная коробка. Пыль, грязь, лифты, которые затапливает после дождей, нет любимого сада, поликлиники. Только стены, которые предстоит выравнивать. Зацепиться не за что, кроме старого дивана от прошлых хозяев и моего пледа. И думается мне: не надо цепляться. Пока не надо. Я не обязана любить эту квартиру сегодня. Не обязана чувствовать её своей прямо сейчас. Дом ст

К сдаче мочи для медкарты в детский сад Алёне я готовилась основательно. Заранее подготовила мочеприёмник. Наклеила в нужное место в глубокой фазе сна, сверху надела памперс. Но многоходовка не сработала. Памперс всё жадно выпил, и утром я осталась без нужной жидкости. В итоге в поликлинику мы пошли с тем, что было в наличии, прихватив заблаговременно собранные какахи. Оказывается, их в нашем мире собрать гораздо легче. Да и найти проще. Выходишь из подъезда, а иногда и в лифт — вот и оно. На любой вкус и цвет. Со сбором мочи у девочек, конечно, сложнее. Поэтому я психанула и щедро налила свою. Была ещё идея позаимствовать у старших братьев, но они были к тому времени в саду. Так что список доноров оказался невелик. Анализы у меня хорошие, после приёма антибиотиков. Но совесть и стыд грызли. Впрочем, долго стыдиться не пришлось, потому что мы реально опаздывали. Да и ещё одно направление нам бы не дали. Накануне мы пропустили сдачу анализов из-за стоматологии среднего ребёнка. Так что