КГБУЗ «Советско-Гаванская РБ»

📍 Как выявить и предотвратить диабет второго типа? Диабет второго типа – серьёзное заболевание, которое может иметь серьёзные последствия для здоровья. Его развитие можно предотвратить, если вовремя выявить факторы риска и принять необходимые меры. 📲 Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

📍 12 признаков и симптомов хронической болезни почек Хроническая болезнь почек может проявляться различными симптомами. Важно вовремя обратить внимание на изменения в организме и обратиться к врачу. 📲 Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

👨‍👩‍👦‍👦 Как подготовиться к родительству без стресса: основные шаги для молодой семьи Путь родителей начинается не с появления малыша на свет, а с принятия решения о его рождении. Это сложный процесс, включающий подготовку на трёх уровнях: физическом, психологическом и практическом. 📲 Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

☁️ Метеозависимость: как помочь сосудам при резкой смене погоды в Хабаровске Хабаровский край – регион с резко континентальным климатом: зимой до -30 °C, летом – жара выше +30 °C. Из-за этих температурных контрастов у метеозависимых людей возникают головные боли, слабость и скачки давления. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

❄️ Правила безопасности при морозах и профилактика обморожений Ветер многократно усиливает теплопотери организма. При одинаковой температуре воздуха обморожение на ветру наступает в 2–3 раза быстрее, чем в штиль. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

🥗 Сезонные особенности питания на севере Питание по-северному – это физиологически обоснованная адаптация рациона к экстремальным сезонным изменениям климата. Главный принцип: зимой – согревать и запасать энергию, летом – охлаждать и легко усваивать. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

Единый бесплатный номер "122" добавочный "4"позволяет гражданам оперативно в автоматическом режиме через голосового помощника (робота) осуществить запись к специалистам или вызвать врача на дом.

📢 Теперь онлайн-запись на приём к врачу открывается в 10:00 Новые свободные слоты на цифровых платформах появляются именно в это время, поэтому, при записи онлайн, можно проверить сервис уже с 10:00. 🔗 Прямые ссылки для записи: • Госуслуги: www.gosuslugi.ru/ — раздел «Здоровье» → «Запись на приём к врачу» • Услуги27: uslugi27.ru/ — услуга «Запись на приём к врачу» • чат-бот «Доктор Миша»: max.ru/mishakhv_bot Будьте здоровы!