Доктор Шишонин показывает 2 простых упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати!
Включайте новый короткий ролик и берите на вооружение.
Эти упражнения помогут:
➖снять мышечное напряжение;
➖улучшить кровообращение в шейном отделе;
➖смягчить или устранить синдром хронической усталости;
➖снизить уровень артериального давления.
Важно!
Упражнения необходимо выполнять с предельной осторожностью, прислушиваясь к ощущениям в теле. Выполняйте движения в комфортной амплитуде, не доводя до болезненных ощущений.
Эти упражнения — разовая помощь при повышении давления: они лишь помогают снять симптом. Однако чтобы всерьёз заняться лечением гипертонии, необходим комплексный подход. Именно поэтому в «Клинике доктора Шишонина» используется авторская запатентованная методика «золотой стандарт лечения гипертонии».
ok.ru
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
Когда мне не смогли помочь врачи, я читала журнал ЗОЖ. Сколько там было советов добрых, искренних от людей. Каждый делился своей победой над горем и болезни. Я воспользовалась, и не ошиблась. Первым делом пошла в Церковь....
- Администратор:
Скрыть информацию
Правая колонка