Мой путь: как это было.

Откровенно и честно.
Приветствую! Я, Юрий Бажин.
Врач, психолог, предприниматель с 30-летним стажем.
В течение последних 10 лет я столкнулся с 2-мя неожиданными проблемами.
⠀
10 лет назад моя, теперь уже бывшая, жена сказала мне, что больше меня не любит и хочет развестись.
При полном, как я был уверен, благополучии нашего брака:
▫трое детей
▫успешный, стабильный крупный бизнес
▫полное отсутствие конфликтов и взаимоуважение.
⠀
А 2 года назад я столкнулся с, неожиданным для себя, банкротством своего крупнейшего в нашем регионе предприятия. Состоящего из розничной продуктовой сети и 9-и крупных цехов по производству продуктов питания.
⠀
▶ Что я перенес?
⠀
Уровень стресса был и в том и в другом случае самый высокий.
⠀
Длительное время я переживал такие сильные хронические эмоции как:
🔻страх
🔻обида
🔻стыд
🔻вина
🔻горе
⠀
Периодически впадая в крайне негативное состояние апатии с, сопутствующими этому состоянию, мыслями о самоубийстве.
⠀
Что мне помогло выбраться из этого состояния❓
Мой исследовательский характер и, данный мне природой, дар думать системно — это Дислексия!
⠀
Я с самого детства любил докапываться во всем до сути и создавать системные подходы, находив короткие пути.
Мне помогло медицинское образование, я врач. И изучение психологии.
Так как я был крупным предпринимателем – я имел средства на психологов любого уровня.
Я начал к ним обращаться, исследовать то, что они со мной делают и менять их, находя все более эффективных психологов.
⠀
▶ Для большего понимания я закончил Московский РГСУ и получил диплом психолога консультанта.
⠀
Я посетил десятки семинаров именитых психологов и использовал на себе их техники, в поисках своего, более сильного и короткого, пути в перодолении страданий.
⠀
Главное что я понял – судьба дала мне шанс прожить все эти отрицательные эмоции.
И если я повернусь спиной к этим проблемам, струшу, сбегу, спрячусь, а не проживу их в моменте - я сломаюсь или умру❗
⠀
И я начал встречать каждый стресс, каждое разочарование, каждый срах, обиду, стыд, вину, с интересом и радостью, осозновая, что если я это проживу в моменте, то я перестану на это реагировать в будущем.
С помощью новых стрессов, я стал вспоминать страхи в прошлом, записывать их в тетрадь и отрабатывать с психологами.
⠀
И, все более успешно, самостоятельно, с техниками, которые я изучил и освоил.
⠀
▶ Великий ученый Фрейд доказал, что нами управляют недопрожитые в прошлом отрицательные воспоминания и нужно их достать и допрожить.
⠀
Я понял, что большинство психологов, психотерапевтов, религий мира занимаются этим. Помогают справиться со стрессом в настоящем моменте и допрожить стресс в прошлых воспоминаниях. Но делают это с разной эффективнстью и стоимостью.
⠀
Я прошел более 4000 часов психотерапии у разных специалистов, не считая самостоятельной работы над своей памятью, с помощью изученных и освоенных техник.
⠀
И теперь я хочу поделиться с вами этими знаниями - это мой контент, мои советы.
⠀
Не буду говорить о том как я живу и что чувствую, послушав мои ролики и прочитав статьи, вы все увидите и поймете сами.
Если вы будете следить за мной – я вас научу как изменить самого себя, как все пережить и всего достичь!