ЛИМОН– УБИЙЦА СЕМИ БОЛЕЗНЕЙ
Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто более универсальное.
И при ангине, и при тошноте, даже при гепатите вспомните про лимон!
Ангина
При острых болях в горле съешьте половинку лимона вместе с кожурой. Кисло? Зато крайне полезно! Лимонный сок так же хорошо использовать для полоскания горла: разводим его водой в пропорции 1 : 3 и полощем каждый час в течение дня. Также соком можно 3 раза в день смазывать горло в местах, где скопился белый налет.
Бронхит
Если довели до бронхита, смешайте 50 г натертого хрена и сок 2 – 3 цитрусовых плодов. Принимайте по чайной ложке несколько раз в день, ничем не запивая. Лимон в компании с чесноком отлично действует в качестве рассасывающего средства. Для этого кашицу из 5 лимонов с кожурой смешать с кашицей из 4 головок чеснока, залить смесь одним литром прохладной кипяченой воды, плотно закрыть и держать в темном и холодном месте 5 суток. Процедить и принимать по столовой ложке три раза в день за 20 минут до еды.
Тошнота
Тошнота, а также изжога после жирной пищи легко устраняются, если выпить сок половинки лимона, предварительно добавив в него пол чайной ложечки соды.
Грипп
Пьем чаи с лекарственными травами и лимоном. Хорошо заваривать его вместе с календулой, мятой, шалфеем, хвощем и подорожником. Такая смесь поддержит на уровне содержание кальция в организме. А кальций – отличный помощник в борьбе с температурой.
Атеросклероз
Столовую ложку измельченной сосновой хвои залить стаканом кипятка и дать настояться 30 – 60 минут. Готовый настой процедить и смешать с половинкой лимона, предварительно очищенного от кожуры и измельченного. Принимать за час до еды трижды в течение дня по стакану смеси 15 – 20 дней.
Гепатит
При этом заболевании лимонный сок или воду с его добавлением полезно употреблять ежедневно. Для этого лимон очищаем от кожуры, разрезаем на половинки, заливаем кипятком, настаиваем в течение 12 часов и принимаем натощак по стакану.
Гипотония
При постоянном пониженном артериальном давлении 5 – 6 лимонов пропускаете через мясорубку. Получится лимонное пюре, в него добавим 100 г измельченных листьев бадана. Это такое лекарственное растение, приобретается в любой аптеке. Заливаем нашу кашицу одним литром холодной кипяченой воды и даем настояться в холодильнике 36 часов. После чего добавляем в настой полкило свежего меда. Все перемешиваем и снова помещаем сосуд в холод на 25 часов. Настой принимать за 30 минут до еды три раза в день по 1/4 стакана. Курс лечения три недели.
1. Просыпаетесь с тяжестью в затылке, шумом в ушах, измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час полегчало. Завтра то же самое. Три года подряд. Пока кардиолог, работавший в космической медицине, не сказал: «Таблетки сбивают давление на время. Нужно то, что нормализует навсегда».
2. Его рецепт: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Мёд стабилизирует глюкозу ночью, уксус расширяет сосуды, корица снимает спазм. Организм расслабляется - давление падает естественно.
3. Первые два дня ничего. На третий - голова не болит. Давление 130 на 85 вместо 160 на 100. Через неделю стабильно 120 на 80. Таблетки остались в ящике стола.
4. Стакан тёплой воды с мёдом, уксусом и корицей перед сном. Никаких сложных компонентов.
5. Этот напиток снижает сосудистый спазм и улучшает ночное восстановление - но давление держится на системе: состояние почек, солевой баланс, уровень стресса и тонус сосудистых стенок. Один стакан без остального даёт временный сдвиг.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
1. Просыпаетесь с тяжестью в затылке, шумом в ушах, измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час полегчало. Завтра то же самое. Три года подряд. Пока кардиолог, работавший в космической медицине, не сказал: «Таблетки сбивают давление на время. Нужно то, что нормализует навсегда».
2. Его рецепт: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Мёд стабилизирует глюкозу ночью, уксус расширяет сосуды, корица снимает спазм. Организм расслабляется - давление падает естественно.
3. Первые два дня ничего. На третий - голова не болит. Давление 130 на 85 вместо 160 на 100. Через неделю стабильно 120 на 80. Таблетки остались в ящике стола.
4. Стакан тёплой воды с мёдом, уксусом и корицей перед сном. Никаких сложных компонентов.
5. Этот напиток снижает сосудистый спазм и улучшает ночное восстановление - но давление держится на системе: состояние почек, солевой баланс, уровень стресса и тонус сосудистых стенок. Один стакан без остального даёт временный сдвиг.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
10 СОВЕТОВ, КАК ПРЕВРАТИТЬ ВАШ ОРГАНИЗМ В МАШИНУ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
Все, кто пытался или пытается худет, знают, что такое обмен веществ. И еще они знают, что бесполезно ждать результатов, когда у вас нарушен метаболизм. А к восстановлению путь один — полный пересмотр и инспекция рациона и образа жизни. Вот 10 продуктов, которые разгонят ваш обмен веществ и заставят тело отдать лишнее.
1. Грейпфрут
Грейпфруты очень быстро и резко дают “пинок” вашему метаболизму. Да, на вкус они немного горьковаты, но, как вариант, вы можете чуточку их подсластить или полностью освободить от шкурки.
2. Мед
Мед, будучи естественным антисептиком и самой полезной сладостью, урегулирует уровень сахара в крови. Как следствие, никакие аномалии не будут нарушать ваши обменные процессы.
3. Вода
Согласно мнению многих диетологов, для того, чтобы разогнать метаболизм и снизить аппетит, достаточно выпивать по 30 мл воды за 20 минут до каждого приема пищи. И, конечно, пить достаточно воды в течение дня.
4. Правильные злаковые
Хлеб как таковой — это хорошо. Более того, он поможет вам худеть. Но надо видеть разницу между пышным белым сдобным караваем и аскетичным хлебом с отрубями. Отруби — это вообще одно из лучших и полезнейших изобретений для диетчиков.
5. Уксус
Полюбите салаты с уксусом и растительным маслом. Дело в том, что уксус понижает сахар и нормализует уровень гормона инсулина. Единственное: покупайте натуральный уксус или делайте его сами. Потому что от синтетики полезного не прибудет!
6. Зеленый чай
Плюсы в том, что ваш организм будет обогащен антиоксидантами и клетки будут потреблять меньше жиров.
7. Специи
Запомните идеальную формулу “кнута” метаболизма: кайенский перец, черный перец, имбирь и куркума. Помимо приятного вкуса и запаха они сжигают калории и замедляют всасывание сахаров в кровь.
8. Горячая вода
Один известный американский диетолог доктор Дулард (John Douillard) советует в течение дня пить не просто воду, а воду горячую. Это кардинально чистит ваш кишечник и насыщает тело водой, когда оно обезвожено. Попробуйте сделать так хотя бы в течение одного дня и вы почувствуете разницу.
9. Больше волокон
Постарайтесь есть больше каш. Именно каш, а не макарон или быстрых завтраков. Крупы обладают потрясающим наборов всех необходимых микроэлементов, а значит сделают рацион полноценным. А пищевые волокна нормализуют обмен веществ.
10. Свекла
Свекла — уникальный овощ, который способен исцелить желчный и печень. Не зря салат “метелка”, основой которого является именно свекла стоит под номером №1 в числе блюд, помогающих худеть!
загрузка
Показать ещёПравая колонка