🍏 "Здоровое питание — основа здоровья!

"
В рамках Недели качества в нашем учреждении состоялась встреча проживающих с медицинской сестрой диетической - Юрьевой Еленой Владимировной.
На встрече обсудили:
🥗 принципы сбалансированного питания;
🍎 важность овощей, фруктов и продуктов, богатых белком;
💧 питьевой режим и умеренность в соли и сахаре;
🏷️ как читать состав на этикетках и выбирать качественные продукты;
👵 особенности питания в старшем возрасте и важность регулярного режима приёмов пищи.
Жители нашего дома задали интересующие вопросы, поделились своими привычками и получили практические рекомендации.
☝️Здоровое питание — это не сложно. Это ежедневный выбор в пользу качества и заботы о себе. 💚
#НеделяКачества #ЗдоровоеПитание #ОсноваЗдоровья #ДСО_Янтарный