Департамент здравоохранения города Москвы

Запускаем конкурс народных советов #БабушкаСоветовала

Горчичники, молоко с мёдом, растирания, чеснок от простуды — у каждой семьи есть свой набор проверенных временем рецептов. В рамках проекта «Бабушка советовала — врач проверил» Департамент здравоохранения Москвы и Одноклассники собирают народные методы лечения, которые передаются из поколения в поколение.
Вспомните, чем лечили вас в детстве и чем вы пользуетесь до сих пор. Банка с малиновым вареньем на случай простуды, компресс по особому рецепту, травяной сбор от бабушки — нам интересны любые советы, и чем неожиданнее, тем лучше.
Для участия нужно:
Быть подписчиком официальной группы «Департамента здравоохранения города Москвы»

Правда, что при простуде нужно парить ноги?

Один из признаков простуды — холодные ладони и ступни: нарушается кровообращение, а вместе с ним и терморегуляция. Самое очевидное решение — пропарить ноги в горячей воде, но насколько оно верное, разбираемся с Александрой Дуловой, заведующей филиалом городской поликлиники №5.
Что происходит на самом деле
Горячая вода расширяет сосуды, тело согревается, и на какое-то время действительно становится легче и комфортнее. Однако убедительных доказательств, что распаривание ног помогает быстрее справиться с простудой, у медицины нет.
А для профилактики?
Согреть ноги в тёплой ванночке имеет смысл, если вы промокли под дождём или замёрзли: это

Правда, что дышать над варёной картошкой помогает при простуде, кашле и насморке?

Кастрюля с картошкой, полотенце на голову и десять минут терпения — домашняя процедура, знакомая многим не понаслышке. Сначала над картошкой дышат, потом её едят — и лечение, и ужин. Но насколько метод эффективен, разбираем вместе с Александрой Дуловой, заведующей филиалом городской поликлиники №5.
Что даёт пар над картошкой?
Только временный согревающий эффект в верхних дыхательных путях: горячий пар расширяет сосуды, и на некоторое время становится легче. На саму болезнь он не влияет — ни на вирус, ни на воспаление, ни на то, как быстро вы поправитесь. С насморком ситуация схожая: тёплый влажный воздух не

Чеснок защищает от вирусов — правда или миф?

Многим в детстве вешали на шею чесночный «амулет здоровья». Пахло на весь класс, но работало ли? Разбираем вместе с Александрой Дуловой, заведующей филиалом поликлиники №5.
В чесноке действительно есть аллицин — вещество, которое в лабораторных условиях подавляет рост бактерий и некоторых вирусов. Но лабораторный эффект не переносится на человека автоматически: убедительных доказательств, что чеснок защищает от простуды или гриппа, у науки пока нет;
Фитонциды, которые мы чувствуем как резкий запах, выделяются в воздух в мизерных количествах. К тому же инфекция попадает в организм не только через нос: вирусы проникают через слизистую глаз,

Правда ли, что ожог нужно смазать маслом?

Масло, сметана, мёд, а то и кусочек льда — многие по привычке прикладывают их к ожогу. Но такая помощь может только навредить, объясняет участковый врач ГП № 45 Алисия Милинис.
Почему нельзя лить на ожог масло и сметану?
Они создают на коже плотную плёнку, под которой тепло не уходит. А именно перегрев продолжает повреждать ткани в первые минуты, и ожог становится глубже.
К тому же жир, белок и молочнокислые бактерии на открытой ране повышают риск воспаления и нагноения.
А мёд?
Мёд — это прежде всего сахар, который «кормит» микробы. Он может вызвать аллергию и сильное жжение.
Может, тогда лёд?
Тоже нет. Лёд дополнительно травмирует кожу

Правда ли, что при носовом кровотечении нужно запрокинуть голову назад?

Что нельзя делать при носовом кровотечении?
Не ложитесь, не запрокидывайте голову и не заталкивайте в нос вату глубоко: она может травмировать слизистую. Если запрокинуть голову, кровь будет стекать по задней стенке глотки в желудок. Может показаться, что кровотечение остановилось, хотя оно продолжается.
Проглоченная кровь способна вызвать тошноту и рвоту. А если она попадёт в дыхательные пути, это затруднит дыхание и создаст риск удушья. Особенно опасно это для детей и людей в бессознате

Правда, что чай с малиной лечит простуду?

Чай с малиной — одно из самых известных домашних средств при простуде. Помогает ли он на самом деле, объясняет Светлана Афрамчук, участковый врач поликлиники №64.
#БабушкаСоветовала
Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»

Правда, что крапива полезна для здоровья?

Крапива — пожалуй, единственный сорняк, который идёт прямо на стол: из неё варят щи, её сушат на зиму и заваривают как чай. Так ли она полезна, как принято считать, объясняет Кристина Легкова, врач-гастроэнтеролог больницы им. Баумана.

Правда, что витамин С спасает от простуды?

Разбираемся с Александрой Дуловой, заведующей филиалом поликлиники №5.
«Аскорбинка в аптечке — святое. Чихнул — сразу к баночке. Но доказательная медицина давно развеяла иллюзию о её волшебной силе.
Простуду витамин C не предотвращает. У обычного человека эффект настолько незначителен, что говорить о реальной защите не приходится.
Если пить постоянно и заранее — он может чуть сократить длительность болезни. С цинком результат немного лучше, но цинк работает только в высоких дозах и в первые сутки болезни. Начал пить, когда уже чихаешь, — эффект почти нулевой.
Против гриппа аскорбинка не работает. Грипп опасен осложнениями, а витамин C не

Правда, что маски из овощей и фруктов преображают кожу?

В качестве домашних масок иногда используют овощи и фрукты из магазина. Огурец на веки, лимон от пигментных пятен, картофельная маска от отёков — работают ли эти рецепты красоты на самом деле? Ольга Гусева, врач-дерматовенеролог, косметолог Московского центра дерматовенерологии и косметологии, разбирает плюсы и минусы такого ухода за лицом:
Низкая эффективность. Кожа является «умным» барьером между окружающей средой и человеком и защищает организм от проникновения внутрь чужеродных веществ, в том числе компонентов входящих в состав овощей и фруктов. Поэтому эффективность таких масок минимальная. Максимум, который могут сделать такие

Правда, что растирание спиртом или водкой помогает сбить температуру?

Уксус, спирт, водка — у каждой семьи свой проверенный рецепт против жара. Насколько этот способ эффективен и безопасен, объясняет Павел Дедякин, участковый врач поликлиники №107.
#БабушкаСоветовала
Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»

Продолжаем рассказывать, как в Москве помогают женщинам заботиться о здоровье груди

Пошагово разобрали с заведующей Центром женского здоровья ГКБ имени Ерамишанцева Айнур Ибрагимовой. Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»  

Помогают ли при отите фитосвечи и закапывание сока растений?

Популярное — не значит полезное. Какие домашние способы лечения отита лучше не повторять — рассказываем в видео, которое подготовили совместно с НИКИО им. Л.И. Свержевского.
А какие народные средства от боли в ухе слышали вы? Расскажите в комментариях.
#БабушкаСоветовала
Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»

❓Правда, что мороженое помогает от боли в горле?

Разбираемся с Павлом Дедякиным, участковым врачом поликлиники №107. #БабушкаСоветовала Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»

Правда, что нужно хорошенько пропотеть, чтобы болезнь скорее ушла?

Разбираемся с Александрой Дуловой, заведующей филиалом поликлиники №5.
#БабушкаСоветовала
Ставьте класс и подписывайтесь на нашу группу в «Одноклассниках»